FitTime睿健时代|每天深蹲练出大粗腿，网友不淡定了....，181cm日本肌肉壮男走红
转自：Lifehack
ID：life-hack
随着健身热潮的兴起 ， 如今走在街上经常能偶遇身材好的小哥哥 ， 而且很多男生从上大学起就开始举铁 ， 有的年纪轻轻就已经打造出了劲爆的肌肉身材！
比如今天要给大家介绍的这位小伙 ， 近日就在健身圈走红！
他叫Taro ， 来自日本 ， 1995年出生的他身高181cm ， 体重常年维持在90公斤 ， 在网友眼里他是标准的壮男形象 ， 一看就惹不起的那种！
文章图片
体重180斤 ， 我们首先想到的应该是啤酒肚油腻男 ， 然而Taro却是另外一种画风：身体结实 ， 各部位肌肉线条都清晰可见 ， 活脱脱行走的巨无霸！
文章图片
要知道 ， 小哥今年才25岁 ， 去年他刚大学毕业 。 拍毕业照的时候 ， 他穿着笔挺正装 ， 一身肌肉被西装紧紧包裹着 ， 合影时他的块头也比其他同学大出不少！
在大学时就能练出这样彪悍的体型 ， 真的很少见！
文章图片
文章图片
其他男生发自拍照时 ， 多多少少都会给自己P点小肌肉什么的 ， 而Taro的自拍全部都是生图直出 ， 这身材分分钟碾压同龄人！
文章图片
【FitTime睿健时代|每天深蹲练出大粗腿，网友不淡定了....，181cm日本肌肉壮男走红】男生最想练出什么样的肌肉身材？
Taro给我们做了最好的示范：
D杯胸肌、结实麒麟臂、搓衣板式的腹肌、背部倒三角 ， 这样身体状态都能打比赛了 ， 就问你服不服！
文章图片
文章图片
不过体型太魁梧也会遇到一些小烦恼 ， 比如其他健身男都是“穿衣显瘦脱衣有肉” ， 而Taro却是穿衣strong ， 脱衣更壮 ， 哈哈哈~
文章图片
看到人家25岁的肌肉身材 ， 网友们不淡定了：
“这围度 ， 我这辈子都无法达到”
“找个这样的肌肉男朋友 ， 走街上绝对拉风”
“虽然他的脸不像25 ， 但这身材堪称大咖级别”
“被他打一拳 ， 估计我会断三根肋骨”
“肌肉好是好 ， 不过估计衣服不太好买”
文章图片
能拥有秒杀同龄人的肌肉身材 ， 跟Taro多年来坚持举铁密不可分 。
他从小就喜欢体育锻炼 ， 所以底子还算不错 ， 上大学后开始接触专业健身 ， 从入门到精通也是一步步走过来的 。
翻一翻他的朋友圈你会发现 ， 他晒的最多的就是举铁 ， 跟杠铃哑铃打交道就是他的生活！
文章图片
文章图片
打造好身材最大的障碍其实并不是怎么练的问题 ， 能日复一日坚持下去才是最难的 ， 毕竟蜕变的过程是痛苦的 ， 你需要经历三分钟热情、沮丧、想放弃、咬牙坚持、发生改变、习惯成自然等阶段 ， 很煎熬 ， 非常考验一个人的毅力！
推荐阅读
- 别样面料，展现别样美
- 人见人爱的瑜伽裤，在街头“放飞自我”，简单时髦
- 十足|荷叶边浅色长裙搭配紫色长袜，设计感十足，尽显时代感
- 黑色|街拍微胖美女黑色紧身裤，展现了温婉迷人的气质
- 过目难忘|“花臂”小姐姐，过目难忘
- CLOT AJ35官网图提前泄露，兵马俑时代即将到来！
- 小码外套搭配吊带裙，裙子薄到如蝉翼
- 小姐姐|街拍小姐姐肤白貌美，穿这样的裙子很迷人
- 彩裙少女真有时代感，穿出了热情的民族风！
- 美女|这样的美女，会嫁给什么样的人呢？