津液|如何正确补充津液？中医：别只知道喝水，先了解缺少津液的原因( 二 )
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所以我们在工作中 ， 要保持一颗平常心 ， 积极乐观地去面对困难 ， 如果压力太大 ， 可以找人倾诉或者是发泄出来 ， 不要自己闷在心里；在学习中 ， 更要乐观地去对待 ， 学累了 ， 可以适当放松一下 ， 必要时可以外出运动 ， 还可以加快津液的流通 。
【津液|如何正确补充津液？中医：别只知道喝水，先了解缺少津液的原因】上面的这些补充津液的方法你学会了吗？快来试试吧 。
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