精读君|撕开了现实生活中最丑陋的一面，被骂上热搜的白冰( 三 )
比如 ， 如果你完全否定自己 ， 记为-100分 ， 就会需要别人100分的认可 ， 才能达到心理上的平衡 。 别人若给你30分的认可 ， 都不足以让你感到快乐 。
但当你的自我认可能够达到100分时 ， 你就会获得滋润 ， 别人对你的认可 ， 就是多出来滋养你的 。 别人没有给你的时候 ， 你也可以自我认可 ， 因为你知道自己的价值 ， 已经形成了稳固的价值体系 ， 就算别人否定你 ， 你也有自我认可做抵充 。
要做到这一点 ， 最重要的就是提升自信心 。
在自信这件事上 ， 我认为张雨绮做得就很好 。 即使被导师发了“唱歌跳舞样样不OK”的X牌 ， 也自信的认为X牌是“无限可能”的意思 。
一旦做到了这一点 ， 就比较容易从鄙视链里抽离出来 。
因为你不会把自己的快乐 ， 建立在攀比和碾压别人的基础上 ， 而是从自己的内在价值体系中获得 。
所以说 ， 白冰想要改变被嘲的状态 ， 要么就在自己的圈子里做到顶端 ， 像巩俐那样 ， 要么就把内心修炼得更强大 ， 不受世俗的金钱评价体系所控制 。
文章的最后 ， 我想用蔡康永在《奇葩说》中的一段话作结：
你不要管精致或不精致、粗糙或不粗糙 ， 你得定义自己的精致 。 然后你一旦定义好了 ， 就朝着那个目标迈进 。 剩下别人强加于你的标准 ， 姑且听之 ， 不要受控于它 。
共勉 。
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