茶叶爱好者|秋季泡茶预防咽喉病
霜降过后 ， 秋意更浓 ， 中医认为秋季为燥金妄行之时节 ， 最易生成咽喉系疾病 ， 咽喉与外界天气相通 ， 是六淫外邪容易侵袭之所 。咽喉所在 ， 全身多处经脉流经于此 ， 与肺系最为密切 。肺宣散上焦精微 ， 润扬咽喉 ， 秋季燥金妄行 ， 容易损耗咽喉及肺之气津 ， 日久则肺系气化不利 ， 或使痰凝气结 ， 或致阴虚化火 ， 临床上可见扁桃体炎或声带小结等病症多发 。以中医为原则指导泡茶 ， 对咽喉疾病有一定的预防作用 。
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百合贝母茶
症状容易咽喉发痒或干咳 。
材料百合、贝母粉各10g 。
做法将材料加入600毫升的沸水冲泡 ， 焖5分钟后即可饮用 。
注意肠胃虚寒或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用 。
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金银花茶
【茶叶爱好者|秋季泡茶预防咽喉病】症状扁桃体易红肿发炎、疼痛 。
材料金银花10g ， 薄荷5g 。
做法金银花加600毫升水煮沸后 ， 再放薄荷 ， 转小火煮5分钟 ， 去渣后饮用 。
注意金银花、薄荷为凉性药材 ， 虚寒体质者 ， 饮用后如出现肠胃不适 ， 就要停用 。
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罗汉果茶
症状声带使用过度 ， 易声音嘶哑者 。
材料罗汉果10g ， 胖大海6g ， 甘草2～3片 。
做法将材料加入600毫升沸水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。
注意有腹泻症状的人不宜饮用 。
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桑叶茶
症状咽喉干燥 ， 或痒或疼痛不甚者 。
材料霜桑叶6g ， 菊花6g ， 麦冬3g 。
做法麦冬加600毫升水煮沸后 ， 再放桑叶、菊花 ， 转小火煮5分钟 ， 去渣后饮用 。
注意有腹泻症状的人不宜饮用 。
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甘草茶
症状容易咽喉不舒 ， 或易感、咳嗽 ， 体质虚寒者 。
材料黄芪6g ， 防风3g ， 生甘草8g 。
做法黄芪、生甘草加600毫升水煮沸后 ， 再放防风 ， 转小火煮8分钟 ， 去渣后饮用 。
注意阴虚火旺者不宜服用 。
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