木霖大叔|活得都很累”，“性格敏感的人( 二 )
我刚开始也是真的爱过你 ， 但和你在一起真的很累 ， 我做不到真实的自己 ， 我老要小心翼翼生怕引来你无厘头思绪！”
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和性格敏感的人在一起 ， 的确很累 。
要照顾他的感受 ， 要考虑他的心情 ， 言行举止都要注意 ， 生怕说错一句话或某个行为他就不开心了 。
有人说：“同样是家里的宝贝 ， 凭什么天天让我照顾他 ， 安慰着安慰着我都快抑郁了”
的确 ， 没有人必须去照顾你 ， 因为选择是自由的 。
可我希望做不到关心的时候 ， 也别伤害 。
每一份脆弱都不是活该 ， 每一次的难受都有因可寻 。
NO.3
前段时间“马思纯吃药控制情绪”上了热搜 。
节目里 ， 马思纯自曝初中曾遭受过校园暴力 。
有人拿她写给朋友的信公开宣读 ， 有人将粉笔灰、抹布水倒进她买的可乐中 。
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她这样形容自己的初中生活：
“上了初中 ， 我觉得自己就是到了地狱”
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从那以后她变得自卑又敏感 ， 对任何人都小心翼翼 ， 甚至是她的家人 。
虽然她现在相貌出众 ， 事业成功 ， 可还是治愈不了那颗在童年时就已经破碎的心 。
性格敏感有时是天生的 ， 但更多时候是后天因素 。
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有许多读者都跟我说过自己非常敏感 ， 我分析他们敏感的原因 ， 大多都是这些因素：
“家庭原因、校园暴力、情感创伤等”
其中家庭因素是最多的 ， 父母的忽视、责骂、暴力行为等都会影响一个人变得敏感 。
大多数性格敏感者 ， 其实也都是受害者 。
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他们之所以共情能力强 ， 是因为他们理解被人伤害和忽视的滋味 。
担心自己的言行会伤害别人 ， 所以才内疚 。
担心自己会再次陷入被伤害的场景 ， 所以才怀疑 。
NO.4
性格敏感的人需要改变吗？
我觉得不需要 。
拥有什么样的性格 ， 是什么样的体质 ， 就欣然接受它 。
因为讨厌也无济于事 ， 只会增添自己的悲伤 。
作家卡特琳·佐斯特说过：
“高度敏感其实是很有裨益的 。 ”
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书籍《我们都曾受过伤 ， 却有了更好的人生》中 ， 杰西从小就被姐姐控制着 ， 整个童年都处在惊恐之中 。
她姐姐心情好的时候 ， 两个人就非常友好 ， 像闺蜜一样 ， 姐姐心情不好时 ， 就会打杰西 ， 甚至连母亲都大打出手 。
因为没有人打得过她 ， 她自然就成了家里的主导地位 。
杰西每天都要看姐姐脸色 ， 因为姐姐心情不好就要打人 。
所以杰西不得不变得敏感起来 ， 不然碰上姐姐心情不好的时候她就要挨打 。
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久而久之 ， 杰西的观察能力变得超强 ， 就连家里的某些东西发生了细微变化都能够察觉出来 。
姐姐每次进家门 ， 她就已经知道姐姐今天心情好不好 ， 如果察觉到不好 ， 就会走出去 ， 如果好就呆在家里 。
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就是这样超强的敏感力 ， 帮助她长大后成为了麦肯锡的商业顾问 。
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