夏橙妈咪|要找到孩子踢被子的原因，孩子喜欢踢被子怎么办？别只顾着盖被( 二 )
这种做法并不正确 ， 给孩子穿太多 ， 孩子会感到很不舒服 ， 而且还容易导致呼吸不畅 ， 影响睡眠质量 。
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2、孩子刚吃完饭不要马上睡觉
孩子如果刚吃完饭 ， 家长应该带着孩子玩一会游戏 ， 或者做一些其他的事情 ， 不要马上让孩子上床睡觉 ， 不然会影响消化 ， 而且还可能会出现“食物反流”的情况 ， 特别的危险 。 孩子吃完饭 ， 至少要过一个小时之后才可以睡觉 。
3、别让孩子和大人同盖一床被子
家长应该给孩子单独准备一床被子 ， 不可以让孩子跟着自己盖一床被子 ， 因为大人的被子对于孩子来说特别的重 ， 盖在身上很不舒服 ， 可能会导致孩子呼吸困难 ， 而且大人睡着拉被子 ， 很容易把孩子的头蒙住 ， 有可能会造成孩子窒息 。
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总而言之 ， 气温越来越低 ， 家长要给孩子做好保暖 ， 如果孩子晚上喜欢踢被子 ， 家长要找到孩子踢被子的原因 ， 从根本上解决问题 ， 以防孩子在秋季着凉感冒 。
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