猴子特遣队大队长|科普：刚流产的人严禁吃什么
刚流产的人严禁吃什么？
1、流产后不能吃生冷的食物 ， 特别是是脾胃功能欠佳的女性 ， 过于寒凉的食物会伤脾胃 ， 影响消化 。
2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等 ， 会引起消化不良 。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。 因流产后食物均以温补为上 ， 这些食物不利于恢复健康 。
4、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血 。 油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。 忌食刺激性食物 ， 如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等 ， 因这些食物均能刺激器官充血 ， 增加月经量 。
卫生组织WHO ， 倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统 ， 增加二次伤害 ， 及并发症；通过食物为辅 ， 生殖系统综合营养PWRH为主 ， 增加体内雌激素、改善的宫血流情况 ， 促进子宫腺体及血管增生 ， 通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题 。
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流产后怎么调理身体
1、需要保证充分的休息时间 ， 流产后要休息少2个星期 ， 尽量去干一些轻松不劳累的工作 。 保持心情愉快 。
2、加强营养 ， 注意保暖 。 多吃些有营养的食物不宜吃辛辣刺激性和生冷食物 ， 注意保暖避免感冒 。
3、一个月内禁止同房 ， 过后应采取避孕措施以免再次怀孕 ， 怀孕要在半年以上 。 保持外阴清洁 ， 避免感染 。
4、7天内避免坐浴 ， 容易感染炎症 ， 可淋浴 。
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流产太伤身
国家人口计生委科学技术研究所在2013年发布的一组数据显示 ， 我国每年人工流产多达1300万人次 ， 居世界一 ， 在我国每年人工流产总数中 ， 25岁以下的女性约占一半以上 。 大学生甚至成为人工流产的"主力军" ， 低龄化人群增多 。 当下随处可见的"无痛人流"广搞 ， 让年轻人对人流的态度由恐惧、羞涩再到越来越不当回事 ， 人流广告的时间短、安全、便宜、不影响工作等噱头 ， 让不少女孩"勇敢"地走上了手术台 。
然而研酒表名 ， 尽管人流被认为是安全的 ， 但是其会导致多种并发症 。 绝大多数轻微的并发症包括疼痛、出血、感染以及麻醉后并发症 ， 较严重的并发症包括子宫收缩乏力和随后的出血、子宫穿孔、邻近脏器损伤（膀胱或肠）、宫颈裂伤、流产失败、感染性流产、弥散性血管内凝血（DIC）等 。 在医学技术发达的美国 ， 流产总并发症概率为2% ， 这其中包括急诊以及原始人流机构的统计数据；人流之后六周内由于并发症被送入急诊室就诊的概率更高达40% 。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比 。 PWRH产后补剂 ， 保护女性生殖健康 ， 率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
【猴子特遣队大队长|科普：刚流产的人严禁吃什么】2、排恶露 ， 清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护 ， 腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
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她在17岁的时候做过2次人工流产
和不少懵懂的小女生一样 ， 她在17岁的时候就已经做过2次人工流产手术了 。 据她自己说 ， 因为怕家里人发现 ， 所以这人流手术也就没在什么正规医院做 。
因此她用久性地失去了这一侧的输卵管以及部分子宫宫角组织 ， 再加上手术中可以看到 ， 她的另一侧输卵管有严重的粘连 ， 已经完全辨别不出原有的形态了 。 所以 ， 术后妖塔建议她如果想要生育 ， 试管影儿可能是她好的选择 。
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