好心情|能有效清肝毒，远离肝硬化脂肪肝！，肝病最怕的四种水果
肝脏对于身体而言 ， 是重要的代谢器官 ， 如果是肝脏出现了问题 ， 不管是皮肤还是其他器官的正常运转都会出现问题 。 亲爱的读者们 ， 今天给大家介绍肝毒最害怕的四种水果 。
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葡萄
【好心情|能有效清肝毒，远离肝硬化脂肪肝！，肝病最怕的四种水果】葡萄性平、味甘酸 ， 能补气血 ， 强筋骨 ， 益肝阴 ， 利小便 ， 舒筋活血 ， 暖胃健脾 ， 除烦解渴 。 现代医学则证明 ， 葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 可以有效地调整肝脏细胞的功能 ， 抵御或减少自由基对它们的伤害 。 此外 ， 它还具有抗感染作用 ， 能与细菌、病毒中的蛋白质结合 ， 使它们失去致病能力 。 国外的研究证明 ， 新鲜的葡萄、葡萄叶和葡萄干都具有抵抗病毒的能力 。
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香蕉
香蕉特别适合肝郁患者 。 香蕉是低热量、营养高的水果 ， 其富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分 ， 尤其是维生素B1或维生素E ， 对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用 。 香蕉在促进肝细胞的修复再生、提高人体免疫力、保肝护肝等方面的作用也非常突出 。
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西瓜
西瓜绝对是夏天的首选水果 。 很多人对西瓜的认识仅仅是停留在消暑上面 。 其实不然 。 西瓜具有很好的尿消肿的作用 ， 可将人体湿气以及多余水分排出体外；西瓜所含的蛋白酶 ， 可将不溶性蛋白质转成可溶性蛋白质；所含的苷有降压作用 。 夏天肝病患者吃西瓜 ， 可是非常好的 。 但是也要注意 ， 不要吃冰镇、打开时间久的 ， 一次也不要超过300克 。
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荔枝
荔枝 。 荔枝味甘 ， 入肝经 ， 有滋补肝脏的效果 ， 而且它富含糖分 ， 容易被肝吸收 ， 具有增强肝新陈代谢的效果 ， 肝不好的人不妨经常吃点荔枝 ， 可以养肝护肝、排肝毒 。 不过 ， 由于荔枝富含糖分 ， 吃多了容易长胖 ， 每次适量就好 。
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