颖谈健康|新手爸妈要知道，婴儿为什么要游泳？婴儿游泳有7个好处
婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下 ， 由经过专门培训的人员操作和看护 ， 在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动 。 那么婴儿游泳的好处有哪些呢？下面一起来了解一下吧 。
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婴儿游泳的好处
1.提高婴儿心脏功能
婴儿经常游泳可使心肌发达 ， 新陈代谢旺盛 ， 心跳比同龄婴儿慢且有力 ， 这就为承担更大的体力负荷准备了条件 。
2.促进消化
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用 ， 让婴儿身心舒适 ， 精神放松 ， 婴儿的和胰岛素的水平显著升高 ， 因而增加了肠胃的蠕动 ， 帮助食物消化吸收 ， 从而增加食欲 ， 更全面的吸收营养 。
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3.促进身高和体重增长
由于水的浮力作用 ， 婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作 ， 以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中 ， 促进体内生长激素水平的升高 ， 从而使婴儿生长速度加快 。
4.提高婴儿免疫力
早期参加游泳活动的婴儿 ， 由于从小就在水环境中活动 ， 增强了体温调节机能的适应性 ， 因此极少患伤风感冒 。 游泳时的屏气和潜水练习 ， 又进一步促进了呼吸机能的锻炼和发育 ， 婴儿健康水平提高 ， 免疫能力和神经系统功能也随之提高 。
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5.加速新陈代谢
婴儿在不由自主的做全身运动时 ， 双臂自动划水 ， 如同扩胸运动 ， 能加深呼吸 ， 增大肺活量 ， 促进血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 增强心肌收缩率 ， 起到强身健体 ， 提高免疫力的效果 。
6.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时 ， 在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下 ， 引起婴儿全身皮肤、关节 ， 包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应 ， 加强了对婴儿各感观系统的刺激 ， 促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递 ， 从而提高反应力 ， 促进各器官协同配合来完成各种动作 。
7.促进脑神经发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连 ， 因此宝宝在水中进行自由的大运动时 ， 各种动作直接受神经系统支配和调节 ， 而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经 ， 从而促进大脑功能的快速发育 ， 使大脑对动作反应更加敏捷 。
【颖谈健康|新手爸妈要知道，婴儿为什么要游泳？婴儿游泳有7个好处】相信大家看完上文的介绍后 ， 对婴儿游泳的好处已经有所了解了 ， 但是需要注意的是 ， 游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量 ， 希望可以帮助到大家 。
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