营养|鸡肉一年四季一个价,冷天炖给孩子吃,营养滋补,也花不了几个钱
【营养|鸡肉一年四季一个价,冷天炖给孩子吃,营养滋补,也花不了几个钱】人不管走到哪一步 , 总得找点乐子 , 想一点办法 。是的 , 美食就是我找的乐子 , 想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
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周末刚好是重阳节 , 重阳节又称老人节 , 不知大家是否回去了呢?其实在我们农村 , 还是比较着重这个传统的节日的 , 俗话说:“过了重阳无时节” 。说的就是重阳节一过 , 今年基本就没有传统节日了 。只能是等到过年 。
每次回老家 , 最开心的不止是看望老人 , 还有那些从小吃到大的美食 , 又可以借此机会解解馋了 。听说我要回家 , 奶奶特意炖一了这一锅 , 鲜香扑鼻营养十足 , 常吃身子暖和不怕冷 。让我心心念念的这一锅 , 便是当归煲土鸡 , 不管去到那个地方 , 只有用家里的做法 , 炖出来的鸡汤 , 那才叫真正的鲜美 。
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如今生活便捷了 , 想吃炖肉这些 , 很多人为了节省时间 , 会买一个高压锅或者是一个电压锅 , 虽然时间能节省不少 , 但是炖出来的肉 , 丝毫没有鲜味可言 。要我说 , 只有真正用老家的炭火 , 再配合着家里的土罐 , 放在炭火上面慢慢炖 , 至少2小时以上 , 这样炖出来的鸡肉才会足够的鲜美 。
这肉一年四季一个价 , 冷天炖给孩子吃 , 营养滋补 , 也花不了几个钱 。鸡肉相比猪肉而言 , 价格非常的稳定 , 嫩一点的鸡在18块钱一斤左右 , 老一点的鸡20块钱一斤 , 基本上今年都没怎么变动过 。俗话说:“秋补补一年” 。这个时候温度变化大 , 人很容易感冒 , 喝点鸡汤就可以提高抵抗力了 , 减少感冒 。
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本身炖鸡就需要小火慢炖 , 炭火最佳 , 要想炖出家里的味道 , 基本上是不可能的 , 但是大家想吃的话 , 还是可以用砂锅 , 在家里的灶上慢慢炖的 。炖鸡只要是把它冲洗干净以后 , 不需要去焯水 , 这样的话会更加的鲜香一点 , 喜欢吃鸡肉的朋友 , 可以看看这道当归煲土鸡是怎么做的 。
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