潘幸知|老公求了我一个月”：男人出轨怎么就是止不住？，“为了二次回归( 二 )
所以 ， 她开始跟着咨询师的建议 ， 学着慢慢放下 ， 约几年没见的闺蜜出去徒步散心 ， 用这些年不曾有过的闲暇来陪伴自己、恢复自己 。
经过长期的咨询 ， 她最终放下对关系的幻想 ， 开始接受现实 ， 并且开始重新思考婚姻是否继续的问题 。
这一次她没有了迷茫 ， 更容易接收到自己内心最真实的答案了 。
每一个人在第一次发现伴侣出轨的时候 ， 都应该首先去处理自己的情绪 ， 像张欣这样停止继续追查丈夫出轨的线索 ， 其实是对自己的一种保护 。
当情绪风暴期结束以后 ， 我们要做的就是冷静地抉择 ， 接下来是要挽回关系 ， 还是对关系放手 。
如果要挽回关系 ， 我们可能就需要知道——
有哪些方式能够让伴侣重新认识到家庭的重要性？有什么样的方法可以重建夫妻之间的信任？以及已经被破坏的亲密联结要如何再次建立？那如果选择放手 ， 我们就不得不考虑——
怎样的时机提出离婚最合适？用什么方式收集出轨证据 ， 能更大程度维护权益？离婚时 ， 如何处理出轨给家庭带来的伤害？怎样才能不让孩子受到牵连？婚姻不易 ， 出轨更是这条路上最深险的一个坑 ， 要想理性应对 ， 我们需要一系列的指导 ， 帮助我们做出合适的决策 ， 帮助我们度过最困难的时期 。
我是潘幸知 ， 你的贴身情感咨询师 。 如果你需要专业帮助 ， 私信我 ， 幸知帮你渡过情感危机 。
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