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营养与睡眠|你也可以无惧年龄，一直美下去，做到这些( 三 )


走路需要拐杖的时候 ， 只能想着爬山 。
直到李开复生病后 ， 他才意识到健康的重要性 ， 并改变了他的坏习惯 ， 寻求健康的生活方式 。
我们可以按照自己喜欢的方式生活 ， 前提是我们的身体足够强壮和坚韧 。
没有年龄感的人对养生更感兴趣 ， 可能因为长期坚持健康的生活方式 ， 皱纹更少 。 刻意追求美 ， 整容整容不是真的美 ， 只是让人觉得假 。
4永远要有尝试和探索的心情
年龄从来不代表一个人的年轻或衰老 。
衰老的标志应该是他放弃了探索世界 ， 没有勇气去尝试 。
更多的时候 ， 和尚每天敲一次钟 ， 就过去了 。
别人对事情感兴趣 ， 他不想知道 ， 不想知道 ， 不想接触 ， 只想一个人静静的呆着 。
这样的人真的老了 。
没有年龄感的人会觉得 ， 只要生命不息 ， 折腾不止 。
要做的事情太多了 。 如果你有时间和机会 ， 你一定会尝试的 。 没有结果也没关系 。
失败了也没关系 。 比起结果 ， 过程更重要 ， 更值得珍惜 。
其中一个邻居 ， 60岁的大叔 ， 每周都带着电子琴进进出出 。
因为好奇和他聊了一会 ， 他说：“我小时候对电子琴很感兴趣 。 现在我有时间退休了 ， 终于可以好好学习了 。 ”
他说：“现在你完全可以放几首歌了 。 ”
要做到这四点 ， 也可以美而不畏年龄 ， 也不一定要有钱
我真的很佩服他脸上的兴奋 。
就像他说的 ， 60岁有什么不好？只要活着 ， 一切皆有可能 。 你想做什么就做什么 ， 不会辜负这一生 。
不管多大 ， 都不需要担心 ， 男女都需要 。
想想自己想要什么 ， 想要什么样的生活 ， 努力就好 ， 坚持就好 。
不要活在别人的眼里和语言里 ， 你要有自己的精彩 ， 因为你是不一样的烟火 。


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