营养与睡眠|你也可以无惧年龄，一直美下去，做到这些
要做到这四点 ， 也可以美而不畏年龄 ， 也不一定要有钱
关于30岁这个话题 ， 前段时间播出的电视剧《三十而已》 ， 让无数人关注到即将30岁的人 。
三位女士 ， 生日时各有不同情况 。
钟晓芹30岁的生日是她的离婚纪念日 。
三十岁的顾佳 ， 和她的丈夫许幻山精心为她准备了一个生日聚会 ， 盛开的烟花是专门为她生日设计的；
30岁的王漫妮 ， 在家乡父老的陪伴下 ， 度过了他战斗中最大的生日 。
30岁 ， 每个女人在生活中都会有不同的感受和经历 。
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有的人焦虑 ， 有的人自得其乐 ， 有的人不知道什么时候开心 ， 有的人笑脸下满是伤痕 。
时间不打招呼就溜走了 ， 仿佛昨天我十八岁 ， 怎么可能一觉醒来就是三十 。
令人恐惧的30岁 ， 如果你还没有成名 ， 如果你还没有自己的世界 。
人到30岁就忧郁了 。 如果你的赚钱速度跟不上父母的衰老速度 ， 你孩子想养却不亲近的遗憾可能会向你袭来 。
30岁真遗憾 。 如果你从来没有对你曾经想象的一切采取行动 ， 恐怕你和十年前没有什么不同 。
焦虑的30岁 ， 没有男朋友 ， 没人追 ， 一个人 ， 期待脱单 。
要做到这四点 ， 也可以美而不畏年龄 ， 也不一定要有钱
【营养与睡眠|你也可以无惧年龄，一直美下去，做到这些】那么 ， 你三十岁了 ， 你好吗？
算上 ， 再过几个月 ， 第一批90岁的人就集体30岁了 。
曾有一段时间 ， 90后在很多人心目中还是个孩子 。 现在都有孩子了 ， 现在都30岁了 。
我不禁要问 ， 时间都去哪了？
三十岁是一个容易让人焦虑的年龄 。 如果他们上不去 ， 下不去 ， 他们的事业可能会一事无成 。 别人的成功晃眼睛；
感情上 ， 你可能什么都得不到 ， 不像单身 ， 却没有遇到合适的恋爱对象；
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存款可能一分钱都没有 ， 赚钱的速度远远落后于花钱的速度和物价上涨的速度 。
想到这些怎么能不焦虑呢？
我明白了 ， 焦虑能解决问题吗？不能 。
焦虑可以可怜吗？没有 。
焦虑有什么好处？没有 。
如果一个人能自我安慰到这一点 ， 我相信她的焦虑是不会存在的 。
要做到这四点 ， 也可以美而不畏年龄 ， 也不一定要有钱
我们在人生的道路上会遇到各种各样的问题 ， 可能会觉得自己的才能没有得到满足 ， 命运不公 。
你有没有想过 ， 有多少人还没到30岁就离开了这个世界？
活着 ， 一个是生 ， 一个是活 。
否则一切都没有意义 。
30岁的我 ， 可能只走过了人生的三分之一 ， 还有很大的提升空间 ， 努力 ， 努力 ， 坚持 ， 提升 。 现在就开始焦虑 ， 怕以后几十年都焦虑 。
焦虑是一个可以解决的难题 。 女人 ， 做好两件事 ， 焦虑就会变成一只蝴蝶飞走 。
01
尊重三十岁的速度和缓慢 ， 主动和被动
1.快和慢
三十岁只是一个数字 ， 没必要因为三十岁的到来而恐慌 。
如果你规划好了你的人生 ， 只要你一直在前进的路上 ， 你就没有什么好害怕的 。
无论多远 ， 总有一天你会到达目的地 。
而且 ， 人与人之间是有个体差异的 。
有些人不到三十岁就爬到山顶 ， 而有些人要到四五十岁才能到达人生的巅峰 。
要做到这四点 ， 也可以美而不畏年龄 ， 也不一定要有钱
这就是快和慢的区别 。
好在目的地是一样的 ， 最后的结果也差不多 。
例如 ， 郎朗成名时还不到二十岁 ， 而肯德基爷爷创立品牌时已经六十七岁了 。
2.主动和被动
生活中 ， 你是主动选择还是被动接受？
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