健康潘医师|壮如“牛犊”，聪如“爱因斯坦”，孩子多吃的滋补菜!长高长智力
冬天是一年中进补的最好季节 ， 也是孩子长身体长智力的好时节 。 所以在寒冷的冬天一定要给孩子吃一些营养丰富的菜肴 ， 帮助孩子长高个 ， 提升智力 ， 这样学习不费力成绩才更好!
文章图片
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉 ， 虽然非常多见但是它的营养价值不容小觑 ， 主要是由萝卜和猪肉为主要原料烹饪而成 ， 味道鲜美口感极佳 。
文章图片
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” ， 冬季正是吃萝卜的季节 ， 萝卜中含有丰富的维生素A ， 常吃能有效增强人体免疫力 ， 让孩子身体更加壮实 ， 赛过“小牛犊” 。 常吃萝卜还能促进消化吸收 ， 防癌抗癌的效果也是非常棒的 。
文章图片
猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素B1和维生素B2 ， 能提供给孩子生长发育所需的充足营养 ， 帮助孩子长高增长智力 ， 更加聪明变成“小爱婴斯坦” 。 常吃猪肉还能润肠胃、生津液、补肾气、解热毒 ， 体虚体弱的孩子经常吃能有效增强体质 ， 变得更加壮实少生病!
文章图片
【健康潘医师|壮如“牛犊”，聪如“爱因斯坦”，孩子多吃的滋补菜!长高长智力】在寒冷的冬天全家一起吃萝卜烧肉是非常不错的选择 ， 不仅能抵抗寒冷 ， 还能帮助孩子长个子长智力!
推荐阅读
![[两弹一星]唯一在天空闪烁的牛郎织女 两弹一星烈士和最美院士在天上相会](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t010247be3077dad79a.jpg?size=600x400)
- 健康秒懂｜孕妇补充叶酸有讲究 你吃对了吗？
- 怀化市二医院（市肿瘤医院）健康科普｜核桃虽好吃 幼儿需慎食
- 非常适合孕期来喝的一碗汤，营养全面，健康低脂
- 被动吸烟对儿童健康的危害
- 儿童健康大讲堂
- 冬天宝宝穿衣有技巧，家长注意这三点，孩子冬天很健康
- 健康秒懂｜流感肆虐 孕妇可以打流感疫苗吗
- 吉娜孕期秀身材被批，孕妇不必追求“以瘦为美”，健康才最重要
- 孩子爱吃溶豆不用花钱买，自己在家也能做，健康又美味
- 健康秒懂｜哺乳期的宝妈能使用抗生素吗？