糖尿病百科|禁止糖尿病人吃的几大食品，对身体的伤害是不可逆转的
这8类食物 ， 糖尿病一定要知道 ， 绝对不要吃 ， 对身体的危害是很大的 ， 最主要的一方面是对并发症非常不好 ， 一旦出现并发症即是不可逆转恢复的 。
1、高盐食物
这个高盐食物主要说的是饭菜不能太咸 ， 适宜清淡 ， 还有多种配料的调味包 ， 例如方便面调味包 ， 这种调味包是盐和糖中和的制品 ， 其中盐的含量是非常大的 ， 还有饭店做的菜一般含盐量也是很高的 。
2、高糖食物
这个一般指的是各类的糖 ， 还有一些甜嘴零食 ， 比如蛋糕、冰激凌、甜点等 ， 这些东西糖尿病一点都不要吃 。
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3、纯细粮食物
纯细粮就是日常生活中人们常说的精米精面 ， 这些糖尿病人尽量还是要少吃或者不吃 ， 除非血糖控制的非常稳定的情况下可以适当吃些 ， 那糖尿病人应该吃些什么呢？培希元面条 ， 糖尿病人专用主食 ， 控糖非常好 。 粗细粮搭配才最好 ， 蔬菜方面尽量以绿叶蔬菜为主 ， 这样更利于血糖的稳定 。
4、高油脂食物
肥肉、炒菜做饭放油量大这些都属于高油脂 ， 油脂最大的当属饭店的食物 ， 基本每一样不管荤素菜基本油脂都很大 ， 所以糖尿病人尽量不去饭店吃饭 。
5、辛辣食物
辛辣食物为什么不建议糖尿病人食用 ， 原因就是辛辣食物非常容易造成身体上火 ， 尤其是糖尿病人是最不能上火的 ， 上火血糖就会升高的 。
6、高糖水果
比如香蕉 ， 红提 ， 榴莲等这些水果就属于高糖水果 ， 如果不会辨别就尽量不吃甜味重的水果 ， 对于不了解的水果可以先少吃些 ， 看看血糖的升高情况 。
7、油炸食品
油炸食品是引起糖尿病并发症里食物最主要的一样 ， 油炸食物是非常不健康的 ， 并且有害身体 ， 糖尿病人应拒绝食用油炸食品 。
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