简单心理|这个世界上，比研究宇宙更难的事儿是研究自己丨人类自救企划( 三 )
日常生活里 ， 谈不上理解邪恶 ， 但基本没有什么是不可理喻的 。 再不能理解的事情 ， 背后都有你不知道的原因 。 这个女生暴躁爱骂人动不动就提分手 ， 那个男生总是害怕直接说出自己的想法以为这样就不会伤人 ， 种种种种 。 我们大可以毒舌吐槽 ， 或站在道德制高点妄加评判 。 但作为一个个体的人 ， 如何表现 ， 都没错 ， 这样那样的表现 ， 无论是刻意或无意 ， 都没错 ， 所见及合理 ， 必然有导致其所以然的原因 。
解铃还须系铃人 ， 所以我们也应当知道 ， 不喜欢自己或别人的某些方面 ， 不是“不要再这样了” ， 或“我发誓再也不这样了”就能解决的 ， 前面说过了 ， 任何对抗式的主动努力 ， 都将是徒劳 。 这里的对抗 ， 除了激烈对抗之外 ， 回避也是对抗的一种表现形式 。
你对着打着死结的铃铛发脾气 ， 有用吗？不还得接受就是有个死结这个事实 ， 然后去找到为什么打了个死结 ， 这个死结是个什么结构 ， 才能解开吗 。
人的生命能量有限 。 花费太多的精力在一些事上 ， 自然不再有能力顾及另一些事 。 内在的纠结往往比外在的牵绊更消耗能量 ， 做自己喜欢的事十件百件都不嫌多只恨分身乏术时间不够 ， 而心中郁结只需一个便足以把人变成电池空槽的玩偶 。 我不知道鼓起勇气去面对自己的心结是那么难 ， 丝毫不像拆撕快递包装 ， 无论包装的多么严实都能在最短时间里干净利落地剥囊取物 。
本文插图
有一回 ， 我瘫软在咨询室的沙发上 ， 咨询师说 ， 你把太多的精力内耗在心里的某个情结上 。 我急着追问 ， 什么情结？咨询师说那我不能说 ， 你得自己发现才能有收获 。 靠 ， 又卖关子 ， 又抛出问题让我用理智找到答案吗 。
分享我的私人内心情结没有意义 ， 重要的是知道 ， 内心的某些情结会严重牵制一个人的精力 ， 成为自己给自己设置的绊脚石 ， 不得轻松 。
以前我很羡慕那些厉害的女生 ， 勇往直前做自己喜欢的事 ， 永远有用不完的精力 ， 仿佛会发光 ， 正能量爆棚 。 现在我知道了 ， 能够有这样的生命状态的人 ， 赢在了起跑线上 ， 他们往往拥有宽容有爱的成长环境 ， 人格完整 ， 自我清晰 。
你有自在的情结而不自知 ， 光顾着和自己作战了 ， 精疲力竭怎么有力气去看更广的世界？怎么争取你想要的生活？
People never change？No.
那怎么办 ， 输在起跑线上 ， 就一直输了吗？
每个人人生要完成的功课不一样 ， 老天给了你独特版本的剧本 ， 也没什么好抱怨 。
对抗没有意义 ， 放弃任何对抗或征服的想法或努力吧 ， 喔 ， 也不要自暴自弃 ， 说什么People never change看似很有道理的话 ， 你离参破人生 ， 还早着呢 。
People just don’t wanna face the reality 。 欺软怕硬 ， 寻找捷径 ， 人就是那么功利 。
我有很多不愿面对的问题 ， 打包放在心里的角落藏得好好的 ， 如果不是心理咨询 ， 大概一辈子都不会碰 ， 就算哪天被绊了一跤 ， 反正也不会摔死 ， 才不会太在意 ， 为什么要费那个劲 ， 还花那么多钱 。
把陈年旧事都翻出来在阳光下抖 ， 是一件非常非常非常残忍的事 ， 对我而言 ， 难受程度丝毫不亚于咨询之前快要溺死的痛苦 。 但就像最害怕看牙医的我躺在拔牙椅子上一样 ， 麻药都打了 ， 一闭眼 ， 索性就让医生拔掉坏牙落个干净痛快吧 。 麻药劲过了会疼得失眠 ， 但伤口总有愈合的一天 ， 让坏牙扎在原地 ， 它不会致命 ， 却足以搅得你你烦恼不痛快 。
所以我非常理解总徘徊在看不看心理咨询门外的人 ， 还有看了一两次就无法继续坚持下去的人 ， 我们自欺欺人的功力实在超出想象 ， 美化粉饰的能力与生俱来不用人教 ， “看起来好像也没那么糟” ， “嗯等过去了就没事啦” ， “不管它慢慢就会好的” 。
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