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时尚广州|不做炸毛星人，拯救干枯头发的”及时雨“？这些方法怎能不用？( 二 )


时尚广州|不做炸毛星人，拯救干枯头发的”及时雨“？这些方法怎能不用？
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孙俪微博晒出的黑米饭和青菜蛋花汤
而我们年轻人的标签永远离不开#熬夜#、#夜生活#、#喜欢辛辣刺激食物# 。 长期睡眠不足和疲劳过度、饮食不均衡、吸烟过多、贫血均会造成头发干枯 。 食疗方法是多吃用含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素等各种营养成分 ， 有补血 ， 润肤、护发的作用的食物 。 例如：蔬菜、蛋乳制品、动物内脏、海产品、水果、坚果类等 ， 特别黑色食物 。 然后保持充足的睡眠 ， 坚持适当的运动 。
头发的生理机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺 。 头发干枯的主要原因是头发失去水分和油脂的滋润 ， 而出现头发干枯易折断 ， 发尾分叉的现象 。 最好的方法是通过食物来补充发质的营养 。 再来就是多用指腹或气垫梳按摩头皮促进发根部的血液运行 ， 还能减少脱发 。
课堂二：碱性&酸性洗发水的区别
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能测试化妆品和水质酸碱性的试纸
当出现头发毛躁以后 ， 一定要及时的用一些办法进行缓解 。 首先呢 ， 要了解酸碱性洗发水的区别 。 毛躁发质可以选择偏酸性、滋润型的洗发水 。 而像烫染发的药水就属于碱性的 ， 再来就是洗洁精、肥皂、洗衣粉 。 而碱性洗头水意思就是去污力比较强的 ， 因为碱性的物质能使头发的毛鳞片打开 ， 去油能力强 ， 针对的油性发质 。 如果受损毛躁不易梳理的发质使用碱性大的洗头水 ， 只会让头发越来越毛躁 。
课堂三：无硅发水的迷思
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找对适合自己的洗护产品 ， 不要盲目跟风 。 今年主打无硅油洗发水的风吹好大 ， 但姐妹们不是无硅油就一定适合任何人的 。 每个人的生理结构都不一样 ， 有的人一天头就油 ， 有的可以三天不洗头 ， 还有的用一个产品 ， 这次不油 ， 下次就油了 。
硅在洗发水里的作用是让头发变得有光泽感 ， 因为洗头水在皮肤上停留的时间不长 ， 如果有清洗干净一般是不会导致毛囊堵塞 。 虽然有硅的洗头水容易令头皮出油 ， 但在秋冬季节 ， 天气干燥 ， 头发的水分蒸发得快 。 此时 ， 硅其实对受损发质是能起到一种物理性的性保湿效果 。 而无硅洗发水 ， 有部分人使用之后会产生脱发和头皮发痒等敏感症状 。 原因就是无硅清洁度是会比有硅洗头水高 ， 泡沫会比较丰富 。 所以 ， 无硅洗头水会比较适合干性发质、无敏感症状的人群在夏季使用 。
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总结： 这些技巧跟你们平时护发的流程差不多 ， 改变的只是护理方法 。 除了营养不均衡导致头发干枯毛躁之外 ， 也可能是头发护理不到位、经常烫染导致的 。
第一 ， 用温水洗头 ， 水温不宜过热或者过冷 。 台湾美容女王吴佩慈 ， 对养护头发也特别讲究 ， 就好比她的宝贝一样宠爱她的头发 ， 并且一年四季都坚持使用25度的温水洗头 。 就算退隐之后 ， 也经常出席聚会 ， 就少不了要染发和做造型 。 但从她的日常自拍照看来 ， 染了棕栗色的长头发 ， 就算没有做造型 ， 看起来一点也不干枯 。
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第二 ， 洗头后不能用毛巾使劲搓干头发 ， 用拍打方式把水份吸干 。 头发表层覆盖着毛鳞片 ， 它们像头发的保护壳一样 ， 如果毛鳞片排列整齐 ， 头发会显得有光泽 。 如果损害毛鳞片 ， 头发就会失去亮泽 。 头发潮湿的时候 ， 毛鳞片是呈张开状态的 ， 这时用毛巾大力摩擦 ， 头发表面毛鳞片就会受损 ， 头发也会变得容易毛躁、打结 。


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