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信洁心理驿站|心理美文 | 催眠是通往潜意识的神奇大门( 三 )


让我再举一个例子 。
19世纪中叶 ， 维也纳的医生约瑟夫 布鲁尔（JosefBreuer)治疗过一个罹患恐水症的女病人 。 她的症状是无法喝水 ， 虽然她可以把杯子端到嘴巴旁边 ， 却怎么样也无法把杯子里的水喝进口中 ， 那真是一幅非常诡异的画面 。 结果 ， 连续六个星期 ， 她没有喝到一滴水 ， 唯有依赖吃水果来补充水分 。
布鲁尔成功地诱导她进入催眠状态 ， 于是 ， 她回忆起了病症的根源 。
原来她曾经到一位英国女人的家里拜访 ， 见到一只狗正在喝玻璃杯里的水 。 她觉得非常恶心 ， 但为了保持礼貌 ， 她什么也没说 。
回家之后 ， 她就开始无法喝水 ， 也忘记了这件事情 。
等她说出这段遗忘的记忆 ， 从催眠中回到平常的意识状态之后 ， 无法喝水的症状就消除了 。
这是一个很好的案例 ， 让我们知道：一、追溯到事情发生的源头 ， 症状就会消失 。 二、借由唤起已经被遗忘的不愉快事件 ， 可以消除症状 。
很多时候 ， 我们忘记了问题的根源 ， 却深深陷溺在症状的旋涡中 ， 这时候 ， 只要能以催眠让遗忘的记忆重见天日 ， 问题就会开始好转 。
信洁心理驿站|心理美文 | 催眠是通往潜意识的神奇大门
本文插图

近年来 ， 台湾开始有越来越多的人学习家族治疗 ， 这个学派十分强调治疗“内在小孩”童年的痛苦如果没有解决 ， 日后会引发很多症状 ， 包括缺乏信心、罪恶感、自贬、自我伤害、忧郁等 。 在行为上 ， 不是再度伤害自已 ， 就是伤害别人 。
在我的临床经验中 ， 催眠是非常好的通往内在小孩的管道 。 让个案在催眠状态下回到童年 ， 重新体验痛苦的记忆 ， 将不愉快的情绪释放掉 ， 然后以超越的观点、成长的观点来看待这些经验 ， 个案就可以改写人生剧本 ， 成为一个更为成熟、健康的人 。
过去发生的事情是不可能改变了 ， 但是如何看待过去是可以改变的 。 一旦改变了看事情的观点 ， 整个人就跟着改变了 。
有时候 ， 我会让个案在催眠中来到他心目中最美丽的乐园或仙境 ， 让长大的他与内在小孩一起携手漫步 ， 一边交谈 ， 一边分享成长的心情 ， 让内在小孩感受到有人关心他、爱他 。
这样的治疗方式 ， 常常可以缔造神奇的效果 。
事实上 ， 催眠治疗有个先天的好处是 ， 在催眠治疗过程中 ， 当事人始终处于一种放松、舒适的状态下 ， 他的心理防卫会自然降低 ， 平常有所顾忌的话会容易说出来 ， 平常封锁森严的情绪会容易释放出来 ， 他会更容易
聆听内在的声音 ， 更容易与自己对话
平常的时候 ， 人们被外在五光十色的境界所吸引 ， 很少能够反观内心 ， 向内寻找问题的根源 。 催眠的时候 ， 眼睛闭上 ， 与外境隔绝 ， 他就能与内在连上线 ， 在催眠师的引导下 ， 像在外流浪的旅人回到心灵故乡 ， 重新探访自己 。
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