央视新闻|就问自己一句：我过得好不好
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人生路上 ， 总是充满疑问 。 很多时候 ， 我们总在问候别人过得好不好 ， 却忘记停下来 ， 问问每日奔忙的自己：“我过得好吗？”
10月16日—18日 ， 《朗读者》新媒体直播节目《一平方米》 ， 在北京、武汉、厦门三地进行 。 三天时间里 ， 读者接力走进朗读亭 ， 分享他们的故事 。 他们认真朗读 ， 给父母、给孩子、给老师、给朋友……其中 ， 也有许多人 ， 把深情的朗读送给自己 。
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作家罗曼·罗兰曾说：“从来没有人读书 ， 只有人在书中读自己 ， 发现自己或检查自己 。 ”当人们把一场有仪式感的朗读送给自己时 ， 是在用朗读自问“我过得好吗？” 。
太关注别人快不快乐
而忘了自己快不快乐
急着向别人证明自己
【央视新闻|就问自己一句：我过得好不好】却忘了到底何为真正的自己
今夜
请认真问一句“我过得好吗”
我跟自己的梦旅行 ， 有谁能倾听？
“如人饮水 ， 冷暖自知 。 ”很多时候 ， 我们心中的伤与痛 ， 只有自己知道 ， 他人无法理解 。 那是因为 ， 有些路 ， 只能一个人慢慢走 。
朗读者钟若漪的生命里 ， 有很多跟身边人逆行的时刻 。 大家都在“跃龙门” ， 她选择了进窄门见微光 。 她走进朗读亭 ， 朗读蒋勋的《迟行》 ， 鼓励自己一边保护手里的“小蜡烛”不熄灭 ， 一边鼓起勇气一个人向前走 。
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《迟行》（节选）
蒋勋
如果人生是一条路 ， 从生到死 ， 我希望这条路是高速公路 ， 一通到底 ， 快快走完吗？或者 ， 我更希望在这条路上 ， 可以多一点迟延 ， 多一点迂回 ， 多一点过程 ， 多一点停留 。
步行可以达到的空间范围不大 ， 步行的速度缓慢 ， 人类慢慢地走着 ， 在步行的速度里思考 ， 随时停下来 ， 观察季节的变化 ， 看天上星辰移转 ， 等待太阳落山 ， 整理自己的思绪 ， 反省自己生命的状态 ， 探索宇宙的现象 ， 思维信仰的价值 。 他们一步一步走着 ， 好像步行的节奏成就了思维的节奏 ， 因为可以慢慢步行 ， 有了深沉的哲学 ， 有了悠扬跌宕诗歌的咏唱 。
或许 ， 我们已经遗忘 ， 人类最初的文明 ， 是在漫长步行的路上 ， 一步一步 ， 缓慢行走出来的结果 。
我与大自然独处 ， 但没什么不好
繁华的都市生活让人尽享生活的便利 。 许多人往往踏着快节奏 ， 迈着加速度的步伐 。 但是 ， 这样的生活也使人们失去了心灵的沉静 。
在纷繁忙碌生活中 ， 朗读者马成龙希望寻一份清净 ， 让自己的心灵安静下来 ， 重回澄澈 。 在梭罗的经典《瓦尔登湖》中 ， 他找到了一片心灵田园 。
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《瓦尔登湖》（节选）
【美】梭罗
有时我体验到 ， 在大自然的任何事物中 ， 都能找出最甜蜜温柔 ， 最天真和鼓舞人的生存方式 ， 哪怕对可怜的愤世嫉俗者和最抑郁的人也不例外 。 只要生活在大自然之间而还有能感受这个世界的话 ， 就不会有太过绝望的忧郁 。
对于健康而天真的耳朵 ， 暴风雨也不过就像伊奥勒斯的音乐 。 任何东西都不能简单地迫使单纯而勇敢的人产生庸俗的伤感 。
当我享受着四季的更替流转 ， 我相信 ， 无论什么东西都不能使生活成为我沉重的负担 。 绵绵细雨滋润了我的豆子 ， 让我今天留在屋子里 ， 这雨并不令人讨厌 ， 也不让人沉闷 ， 反倒让我感到快乐 。 下雨虽然不能够锄地了 ， 但比我锄地更有价值 。
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