如何应对足部各种问题？足是人类的“第二心脏”，呵护它很有必要
“千里之行 ， 始于足下”、“树枯根先竭 ， 人老脚先衰”……这些古语都说明了脚对人体而言是多么的重要 。 脚是人体总的精气之源 ， 而人体的老化首先是从脚开始的 。
足部与全身脏腑经络关系密切 ， 承担身体全部重量 ， 故有人称足是人类的“第二心脏” 。 因此 ， 呵护好双脚非常紧要 。
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如果你是商务男每日脚疲惫
由于职业需要 ， 每日西装笔挺 ， 皮鞋锃亮 ， 但双脚却疲惫不堪？脚与鞋的反复摩擦使你脚部产生大量老茧 ， 干皮死皮不离脚 ， 划过肌肤脚如同锉刀……快低头看看你的双脚 ， 发白的干皮是不是显得很突兀？ 。
建议：每日仔细清理脚部死角 ， 定期使用磨砂产品清洁脚部 ， 睡前使用滋润霜 ， 或是穿戴足膜袜 ， 经过一夜的休整 ， 你会发现第二天的脚会软润许多 。
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如果你是运动男脚臭熏天
大多数人都会脚臭 ， 爱运动的人更是 。 其实人体分泌的汗液本无味道 ， 但由于足部容易滋生细菌 ， 就会产生难闻的气味 。
建议：脚臭的男人不能懒 ， 每日必洗脚 ， 同时清洗袜子 ， 将鞋放在通风的地方晾干 ， 保持鞋内清洁干燥 。 必要时使用止汗杀菌的产品护理脚部 ， 也可使用具有吸附异味、除潮效果的鞋垫 。
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如果你是资深宅男长指甲很吓人
以为不出门就可以脸也不洗 ， 指甲也不剪？那你就大错特错了！指甲与脚趾间易存大量灰尘、泥沙、细菌……极容易使肌肉发炎 ， 此外指甲过长容易刺进肉里同样会引起肌肉发炎 。
建议：出于卫生因素考虑 ， 尽量指甲刀要手脚分开使用 ， 剪后使用锉刀磨平指甲 ， 锉刀与趾甲呈90度 ， 以免趾甲出现豁口 。
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想要护理好自己的脚 ， 正确顺序是怎样的？
最首要的是做在家或者去专业机构一次足部护理 。 如果不去做护理 ， 那么至少也要修整脚趾甲 ， 以及定期保湿 。
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什么是角质和应如何打理？
角质是指甲根部的表皮 ， 能够作为屏障 ， 防止细菌进入指头 。 去除角质只能找专业人士或有针对性的角质层剪 ， 否则 ， 应推迟使用角质层护理油和角质签 。
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是什么原因引起脚臭 ， 如何消除？
脚上有比身体其他部位更多的汗腺 。 加上一直在封闭环境中 ， 所以容易导致脚有气味 。 消除脚臭的方法有很多：
1、每次洗澡时注意彻底清洁脚 ， 包括在脚趾和脚跟上使用磨砂石 。
2、穿鞋前使用爽足粉或者喷雾 ， 可以防止气味 。
【如何应对足部各种问题？足是人类的“第二心脏”，呵护它很有必要】3、极端情况下可能需要做足浴 ， 将脚浸泡在混合了红茶的温水中大约30分钟 ， 能够帮助杀死细菌和令恼人的汗腺变得干爽一些 。
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