驾驶|秋季驾车，一定要警惕这个行为 | 安全提示
秋冬季节到来气温逐渐转冷
雨雾等不良天气增多
那么
秋季行车应该注意哪些事项呢？
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安全驾驶 防“秋乏”
俗话说春困秋乏
秋季行车时
驾驶人更容易感到困倦
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而疲劳驾驶猛于虎
事故往往就在一瞬间
驾车犯困可是非常危险的事情！
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如何预防疲劳驾驶？
保证足够的睡眠 科学安排行车时间：
养成按时就寝的良好习惯尤为重要 ， 每天要保证足够的休息时间 ， 如果驾车时感到困倦 ， 应尽快到就近安全地带停车休息 。 严格遵守法律规定 ， 确保全天累计驾驶时间不超过8小时 ， 日间连续驾驶4小时、夜间连续驾驶2小时 ， 要停车休息20分钟以上 ， 并严格执行凌晨2时至5时停车休息的规定 。
避免长时间保持一个驾驶姿势：
长期保持一个姿势开车 ， 会导致肌肉僵硬引发疲劳 ， 驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松 。 如果行车中有疲劳感 ， 可开窗呼吸新鲜空气 ， 如果实在感觉疲劳 ， 最稳妥的方法是在安全地带停车 ， 下车活动 ， 待疲劳缓解后再上路 ， 切不可在疲劳状态下 ， 强撑困意继续驾驶 。
养成良好的饮食习惯 提高身体素质：
驾驶人应选择易消化、营养价值高的食品；多吃富含维生素的食物 ， 可以防止眼睛干燥、疲劳 ， 多吃含钙量较高的食物 ， 可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感；对待“秋乏”要加强营养注意劳逸结合 ， 使身体通过休整获得新的活力 。
安全驾驶 注意“团雾”
秋冬时节 ，
就是雾天的高发期 ，
极易引发交通事故 。
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雾天行车能见度低
驾驶员容易产生错觉
稍有不慎 ， 就会引发追尾 ， 撞车 ， 等各种交通事故
如何在雾天安全驾驶？
放慢车速 保持车距：
驾驶人应放慢车速 ， 严格遵守交通规则限速行驶 ， 千万不可开快车 。 可视距离越短 ， 车速就必须越低 。
在雾霾天气里 ， 合理的车距应该视雾霾大小随时调整 。 尤其是在遇转弯或前车超车时 ， 要注意观察、判断 ， 以防突发情况来到时措手不及 。
及时开启雾灯：
在雾霾天气里 ， 及时开启雾灯 ， 可让后车在较远的距离里明辨前方车辆的位置 ， 从而能及时采取制动措施 。
切忌使用远光灯：
在雾霾天气 ， 不要随便打开远光灯 ， 特别是氙气大灯 ， 因为远光灯的光线照射到空气中的浮尘后会扩散 ， 直接的结果就是在车前形成白茫茫的一片 ， 造成视野非常不好 。
不随意变更车道：
在雾天 ， 视线不佳 ， 绝不能随意变更车道 。 碰到紧急情况 ， 宁愿先踩刹车 ， 也不能随意变更车道 ， 因为边上很可能有视线看不见的汽车或电动车 。
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