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蘑菇心理|情绪成熟的人具有的4个特征

【蘑菇心理|情绪成熟的人具有的4个特征】文|实用菌
蘑菇心理|情绪成熟的人具有的4个特征
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01
能为他人着想
通常 ， 人们会习惯性地从自我的角度来看问题 ， 比如我想要什么 ， 这样做能不能是否对我有利 ， 等等 。
有时候我们也会去猜测对方在想什么 ， 但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上 ， 想象一下假如自己是对方 ， 会有什么样的感受 ， 或者会有什么样的情绪 。 当然 ， 有的人会说：
这不很正常吗？我为什么要为他人考虑？我为什么要委屈自己 ， 成就他人？
这样想的人有一种误解 ， 就是认为替别人考虑 ， 为他人着想只是一个奉献问题 ， 体现的也只是一个人品性的高低 。
其实 ， 为他人着想不仅是一种道德品性 ， 更是一种能力 。
当一个人只关注自己的时候 ， 视野会变窄 ， 很容易用一种非此即彼 ， 非黑即白的对抗的心态来处理人与人之间的关系 ， 从而容易引发冲突 。
而能为他人着想的人 ， 在遇到问题时 ， 则可以从自己和他人两个角度来看待问题 ， 尽可能追求双赢 。
人际关系就是这样 ， 它既复杂又简单 。
你和别人作对 ， 别人也会和你作对 ， 大家都不开心；你替别人着想 ， 别人也会替你着想 ， 大家都能收获惊喜 。
所以 ， 有同理心 ， 能为他人着想 ， 是情绪成熟非常重要的一个特质 。
02
有担当 ， 敢于承担责任
生活中 ， 没有人可以一帆风顺 ， 事事如意 ， 我们总会遭遇一些意想不到的挫折和打击 。
逆境对所有的人都是一个考验 ， 而面对逆境 ， 拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素 。
承受能力弱的人 ， 要么遇到事情后习惯性的退缩和回避 ， 内心越来越脆弱；
要么不停地抱怨 ， 把问题的责任都推给别人 ， 变得越来越让人讨厌 。
相反 ， 敢于承担责任的人 ， 看似在吃亏 ， 实则是在积累 。
一是在积累能力 ， 解决问题的能力 。
二是在积累信任 ， 周围的人对自己的信任 。
当这样的积累到一定程度后 ， 想不成功都难 。
03
懂得爱自己
一个情绪成熟的人一定是爱自己的 。
所谓爱自己 ， 就是不忽视和否认自己的合理需要 ， 并尽可能去满足它 。
很多人在意识中有一种偏见 ， 好像一提爱自己 ， 就是自私自利 。 这完全是两回事 。
自私是损害别人的利益 ， 以获取更多的好处 。
而爱自己 ， 则是先满足自己合理的需要 ， 然后把其余的能量和爱分享给别人 。
毕竟 ， 只有你能照顾好自己的需要 ， 内心不再亏空的时候 ， 才有能力去照顾别人的 。
情绪成熟的人懂得这个道理 ， 所以他们不会过度压抑自己的合理需求和需要 ， 而是积极地去满足 。
这样 ， 自己的内心才会越来越充满快乐 ， 越充满阳光 。 这时 ， 你会发现自己的人际关系反而会变得简单起来 。
04
会放下
犯了过错 ， 承担相应的责任 ， 这是没的说的 。
但是 ， 对于很多习惯了罪己的人来说 ， 在遇到问题的时候需要问自己两个问题：
这件事是由你直接造成的 ， 还是间接造成的？这件事是你有意为之 ， 还是无心的过失？
情况不同 ， 你需要承担的责任也是不同的 。
如果并不是你直接造成的 ， 事情的结果也不是你的本意 ， 那么要告诉自己：
这不是你的错 。 即使你需要为此负责 ， 这种责任也是有期限的 。
有些人因为当时的某些原因 ， 确实做了一些让别人和自己都无法原谅的事情 。 对此 ， 确实要担负起自己应有的担当来 。
但是 ， 任何过错的责任都不能放大 ， 更不能用一生来承担 。
过去的生活是让我们警醒的 ， 但是并不是让我们固着于此 ， 用牺牲现在和未来的方式为过去还债 。


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