动历盒育儿袁老师|苦恼冲突越陷越深，3个方法可能给你一线生机，孩子很爱玩电脑
文|动历盒育儿袁老师
孩子们都很爱玩电脑 ， 这是令所有家长都很苦恼的事情 ， 我想很少有例外的！
如何培养孩子合理使用电子产品？掌握好屏幕时间呢？
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一、平衡屏幕时间与其他活动
平衡屏幕时间与孩子发展至关重要的其他活动十分重要 。 这些包括身体的活动、创造性的游戏 ， 如解决难题、与家人和朋友的交谈等 。
你可以通过一些关于电脑使用的家庭规则来协助孩子找到平衡 。 你可以谈论这些规则适用于谁 ， 以及它们对家庭中的每个人都是公平的 。
规则可能涵盖：
1.规定屏幕时间 ， 可以和不能使用电子产品的时间 。 例如 ， 你的孩子可以在周末有更多的屏幕时间；就餐时间不能看电视 ， 玩手机；孩子没有做完家务或家庭作业 ， 不能玩电子产品 。
2.孩子可以使用电子产品的区域 。 例如 ， 可能会决定只能在家里客厅使用 ， 而不能在卧室或汽车中使用 。
3.以户外和社交活动替代屏幕时间 。 可以鼓励孩子在外面做一些身体活动 ， 或者寻找不涉及屏幕的娱乐项目 ， 例如卡牌或纸牌游戏 。
4.孩子们常常希望拥有他们的朋友拥有的游戏 ， 或者一样多的屏幕时间 。 家庭计划中可以制定一些这样的基本规则 ， 以帮助你管理这种朋友带来的影响力和压力 。
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二、管理屏幕时间
管理屏幕时间的最佳方法之一是鼓励孩子在家庭商定的限制范围内选择他的屏幕时间 。 这给孩子有机会把健康的屏幕习惯付诸实践 。
当屏幕时间即将结束时 ， 你可能还需要提醒孩子 ， 让孩子提前知道时间差不多了 。
【动历盒育儿袁老师|苦恼冲突越陷越深，3个方法可能给你一线生机，孩子很爱玩电脑】有时 ， 孩子可能会违反规则 。 例如 ， 孩子可能会将平板电脑带到他的卧室（你同意他只能在客厅里使用） ， 或者他可能超出了约定的时间等 。 你可以设定一些后果 ， 例如 ， 孩子打破屏幕时间规则的后果 ， 会限制下一次的屏幕时间 。 解决这个问题的另一个方法是帮助孩子制定管理的一些策略 ， 例如 ， 可以设置一个计时器 ， 提示孩子屏幕时间到了 。
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三、避免监控屏幕时间
最好避免使用监视应用程序 ， 你秘密监视孩子的在线活动 ， 这会发送不信任的消息给孩子 。 最好公开谈论孩子的屏幕时间和屏幕内容 ， 并鼓励孩子提出自己的想法 。 良好的亲子关系才是彼此信任的基础 ， 在这个基础上双方达成一致 ， 不用秘密监控 ， 孩子同样能处理好他的屏幕时间和内容 。
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控制孩子玩电脑要先做到上面这3点 ， 第3个是我们常见的误区 ， 会适得其反！孩子很爱玩电脑 ， 苦恼冲突越陷越深 ， 这3个方法可能给你一线生机！赶快尝试起来！
（图片来自网络 ， 若有侵权立删）
我是动历盒育儿袁老师 ， 国家二级心理咨询师 ， 家庭教育及儿童正念教养专家 ， 感像作文创建人 ， 专注于3-12岁孩子的家庭教育 ， 拥有教育类版权245项、几百个原创产品以及感像作文、儿童正念冥想等几十个线上原创课程 。 欢迎关注 ， 一起交流！
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