第一心理|你的微信列表该清理了！这些人，最应该被删除每天耕耘最有趣、

【第一心理|你的微信列表该清理了！这些人，最应该被删除】

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每个人删微信好友的目的和动机都不相同，那么哪些目的和动机是比较明智的选择呢？答案并不确定。有的人出于厌恶，而有的人出于安全，有的人则认为没有过多联系就不必留。
但很多人在删除好友后会感到后悔，认为自己不应该太冲动。因此，删人的条件和前提成为了人们关心的话题。

微信就是一个社交圈微信和现实的社交圈没有区别，删人就代表断绝联系。现实生活中，我们可能会和很多人有一面之缘，之后便不再联系。在没有微信的年代，这就等于自动断绝联系。
所以，因一面之缘加上微信，之后又没有联系的人可以删除。
人们在进行人机互动时，会有喜欢和厌恶之分，其中厌恶的那部分人是人们想要删掉的人。这是基于情绪动机，我们可以把这个情况代入现实中。
比如在工作中，有几个你不喜欢的同事，但平时仍然要共事，也就是说，这部分人无法断绝联系，因此，厌恶却必须面对的人不能删除。
如果因为冲动删掉了他们，可能会给工作带来不便，甚至被人穿小鞋。

反之，厌恶且不需要面对的人是可以删除的，这是真正意义上的断绝联系。这类人一般包括过去不喜欢的朋友、同学，没有太多交集的那部分人。
有些朋友会犹豫，如果以后突然联系了怎么办？这必须参考心理因素。
还有一部分人，担心自己的生活会遭到威胁，如信息泄露、图谋不轨之类。在必要联系以后，可以选择删除或屏蔽，比如房产中介、卖车中介、陌生人等。
考虑完现实因素，删人的另一个维度是心理因素。也就是说，删掉这个人以后，我们究竟是获得快乐和解脱，悔恨和不安还是无所谓。

这样的情绪维度非常重要，有时候现实的利弊并不清晰，人们会考虑长远的联系或利益，未来有很多不确定性，情绪维度可以弥补这样的不确定性。

自我认知很重要很多朋友认为情绪化删人是错误的，其实不然，情绪的产生并非无缘无故，任何一种负面情绪都是由负面事件引起。
并不是说，出现了负面事件就要立刻删掉他。情绪是一个冗长的过程，通常会经历起起伏伏，合理的负面情绪说明了事件的负面性，不合理的情绪说明了自我的认知缺失。
长时间、合理的负面情绪意味着对方存在问题，这时候删掉他是比较明智的选择。想要知道自己的情绪是否合理，就必须排除认知缺失的那部分情绪，比如嫉妒、贪婪、盲目、轻信等等。
通常一个人表现出和预期不一样的负面状态时，我们会认为对方有问题。但在下这个结论之前，我们需要审视自己的预期是否合理。

比如，你托朋友帮忙，朋友没有做到，究竟是他不愿意帮你，还是当时的现实情况不允许？他是否有自己的难处？
如果是站在自我的角度，就会歪曲他人的意思，产生不合理情绪。思虑全面的人通过情绪做事，通常也会做出明智的行为，重点在于心智是否成熟。
每个人看重的品质、面临的现实情况都不一样，了解自己最看重的因素，审视自己的认知和情绪，了解对方的实际情况，做好承担后果的准备，都可以帮你筛选出应该删除的名单。