章鱼|老年痴呆经典测试：小鱼中有一条章鱼，能发现的大脑还很健康！
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我不知道你会不会在布告栏、电话线杆、报纸或电视上看到阿尔茨海默氏病的公告 。 医生们称这种病为阿尔茨海默氏病 ， 这种病确实具有巨大的“威力” ， 成人无法找到回家的路 。 下一步 ， 我们将对照片中的小鱼进行一次检查 。 如果能够发现图中的章鱼的话 ， 说明大脑很年轻 。
阿尔茨海默病是一种常见的神经系统疾病 。 患者以65岁以上老人居多 ， 且患病率随年龄增长而增加 。 八十五岁左右 ， 老年人的发病率高达百分之三十 。 迄今为止 ， 医学界对阿尔茨海默氏病还没有有效的治疗方法 。 研究者发现 ， 阿尔茨海默氏病有很多原因 。
首先是遗传因素 。 与其直系亲属相比 ， 患有阿尔茨海默氏病的人多了3-4倍 。 表明阿尔茨海默氏病有明显的遗传易感性 。
二是环境因素 。 那些和重金属有密切接触的人在生活中更容易得这种病 。 例如 ， 每天饮用更多的铝水 ， 会导致神经原纤维缠结和老年斑 ， 从而增加阿尔茨海默氏病的发病率 。
另外 ， 还有其自身的原因 。 吸烟会引起脑部血小板凝结 ， 影响正常的血液供应、炎症反应和氧化压力 。 此外 ， 脑内外的损伤也会造成神经细胞的损伤 ， 导致阿尔茨海默氏病 。
阿尔茨海默氏病患者在早期往往会出现记忆力减退 ， 不记得亲人或朋友的名字 ， 随后出现长期记忆丧失 ， 忘记刚发生的事情 。 许多老年人在外面无法找到回家的路 。 渐渐忘却先前的知识 ， 大脑变得一片空白 。 患者最终可能情绪低落 ， 甚至无法照顾好自己 。 阿尔茨海默氏病不仅给患者自身带来了巨大的伤害和困扰 ， 而且加重了家庭和社会的负担 。
防治老年疾病应从青年期和中年期入手 。 以下是一些防止阿尔茨海默病的方法：
一、多动脑 。
人脑就像机器一样 ， 很快就会生锈 。 为了预防阿尔茨海默氏病 ， 在日常生活中养成思考和观察的习惯 ， 重视智力的培养 ， 多做智力方面的工作 ， 如拼图 ， 数独 ， 阅读和下棋 。
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二、补充萃枫苷 。
萃枫苷来源于元宝枫树 ， 其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素 ， 根据科学研究表明 ， 神经酸能促进大脑神经元的活动 ， 防止大脑细胞的损伤 ， 延缓脑神经系统的衰老 ， 对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果 ， 可以保护大脑不受外界干扰 ， 提高大脑细胞的的活力 ， 提高人体的免疫功能 ， 具有延年益寿的作用 。
三、多学习多阅读 。
阅读更多流行的科学和历史文章 ， 提高你的知识水平；每天花20分钟冥想 ， 以增加大脑灰质 ， 并保持神经灵敏 。
四、多做运动 。
俗话说：“运动就是生活 。 ”运动不仅可以使大脑保持活力和健康 ， 而且可以防止其他生理疾病 。 经常进行脑力劳动可以大大减少老人患老年痴呆症的机率 。
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