贝贝豆育儿课堂|其中一个在脸上，孩子身高啥时候停止发育？身上的这些特征是暗号( 二 )
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下面将介绍一款适合宝宝身高发育的家常饮食——酱烧排骨海带黄豆的做法
首先准备排骨段350克、水发海带80克、水发黄豆65克、苹果、八角、桂皮、香叶、姜片、葱段少许 。 同时准备一些必要的调料：料酒5毫升、老抽2毫升、生抽4毫升、盐2克、鸡粉2克、胡椒粉水淀粉少许 。
海带用刀用斜刀切块 ， 将排骨焯一次 ， 并用热油将姜片葱段爆香 。
倒入前面准备的香料和食材 ， 翻炒后倒入黄豆和清水 ， 将其炒匀后煮沸 。
【贝贝豆育儿课堂|其中一个在脸上，孩子身高啥时候停止发育？身上的这些特征是暗号】焖熟 ， 加入盐 ， 鸡粉、胡椒粉等香料 ， 并用水淀粉收汁即可 。
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