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认识十年的朋友该怎样拒绝

谢邀
毅力应该与前世今生的业力有一定的关系，但是后天的培养是可以做到的。毅力首先需要的就是提高定力，定力的提高需要减少烦恼和业障，使人可以制心一处。烦恼和业障的减少需要持戒和忏悔。另外，通过外力的干预也可以使人的定力和毅力提高，比如通过念佛菩萨名号等等。南无毗婆尸佛。
■网友的回复
谢邀～
首先，找个不容拒绝的借口拒绝。
如果他继续道德情感绑架，你就明确自己的原则和底线。温和但坚定地拒绝。
看你的描述，他的边界感不强，也挺以自我为中心，或者说，你对于他来说的价值和重要性，还不足以让他那么顾及你的情绪和感受。他似乎并没有把你当作“兄弟”甚至“朋友”来对待。
当然，这未必是你有什么问题。认识十几二十年都不咸不淡的朋友很多，可以用气场不合，三观不合，甚至星座不合，性别不合等各种因素来解释，但归根结底，聊不来就是聊不来。如果以“聊的来”或“玩的来”来区分是否算“朋友”，你们之间的关系只能用“认识十年的人”和“合租的房客”来定义，甚至算不上所谓的朋友。
既然如此，何必还care他那么多。该拒绝的拒绝，该明确的明确。如果你怕因为你正当合理的拒绝而伤害你们的关系，只能说明你们的关系脆弱到只能靠你的顺从接受来维系。这样的关系，迟早要崩溃。
还有，当他已经用“你烦不烦”来明确拒绝你的沟通和关系修复的企图时，你就该意识到他对你们关系是有多不在乎了。别自欺欺人了小哥哥。
■网友的回复
表现型=基因+环境
毅力，主要还是取决于后天。
我举个例子，爱迪生的爸爸毅力可能不怎么样，但是爱迪生的毅力很好。
■网友的回复
那你想想为什么对她好？凭什么对她好？她配吗？是你自愿的吗？
因为是认识十年的朋友所以对她好？
因为认识十年？
她不会体谅你，你还对她好？
你自己出于好心对她好，她领了你的好，却不道谢，不感激你，你觉得呢？
认识十年的朋友改怎样拒绝？用嘴啊！
■网友的回复
帮忙是指钱的话就说自己目前手头比较紧，如果是花时间帮忙的比如帮忙搬家啊什么的就先问问时间日期然后说不巧那条有安排什么的，随便编呗。
【认识十年的朋友该怎样拒绝】 从你的描述感觉不是一个很值得信赖的朋友，有点巨婴，感情也不是很深，就不要再深交了。或者你可以去看一下刘鑫江歌案。
■网友的回复
你朋友什么星座？既然认识她这么久就应该是了解她性格。首先我们也只是单方面听你一个人说，肯定会偏袒你自己。况且你有时间发怎么不好好和她沟通，这样关系会越来越差。希望换位思考问题。
■网友的回复
直白一点 你一委婉对你越不利 做为一个过来人提醒你 如果他能理解 那就好 不能理解 你们10年算是白处了
■网友的回复
各种书上都在说，意志力是脑袋里的一种稀缺资源，用着用着就没了，需要重新充电。这个“电池”的容量，多半是天生决定的，后天训练可以增大容量，但是增加的幅度有多大，因人而异，因遭受的外界磨炼程度而异，其上限也是受先天制约。在通常的生活情境下，不会有大幅度的增加。


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