减肥总是失败咋办，咋成功瘦下来
泻药，不怕苦就运动，控制饮食，控制你的摄入量。必须坚持，别偷懒。怕苦，就欢迎私聊我，估计你们大部分人都反对的方法，完毕，谢谢。
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给你推荐一个公众号吧 变形大师
■网友的回复
节食的后遗症呗节食会反弹最好的方法不就运动┐(′-｀)┌
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