烹饪|鸡蛋、鸭蛋、红皮蛋、白皮蛋…它们的营养成分有什么区别?总算弄清楚了


一般在市场买到的可食用蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等 , 它们的营养成分有什么不同?听说鸡蛋里的胆固醇很高 , 不能经常吃 , 这是真的吗?今天 , 就请大家跟小科一起学习吧!

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