「抑郁症」没错,这就是对抗抑郁症最好的“药”

6点 , 正常下班 , 拖着疲惫的身子一路挤着地铁 , 再转公交 。 好不容易到家 , 又接到了快递的电话 , 穿着拖鞋两三步到楼下搬着刚到的猫砂 。

整个人无力的坐在床上 , 想着今天又该吃什么 。 烧了水准备泡面 , 却一不小心的洒了一地 , 脚上的刺痛如电钻搬的来袭 , 几步跑到浴室用冷水作着简单的处理 。

那一刻 , 真的撑不住了 , 嚎啕大哭 , 水哗哗流着 , 无助的抱着自己歇斯底里着 。 打开通讯录 , 想要找个人 , 哪怕是就几句安慰 。 可笑的是 , 翻来覆去的滑动屏幕 , 一个电话也没打出去 。

有时候崩溃就在那么一瞬间 。 生活就像是稻草 , 你也不知道会是哪一根把你压倒 。


「抑郁症」没错,这就是对抗抑郁症最好的“药”

白天 , 我们会在公司 , 在学校 , 在别人的眼前 , 我们不会表现出一副我被生活打败了的样子 。

当一天结束 , 洗完澡躺在床上的那一刻 , 我们卸下了伪装 , 那些压力 , 那些人际关系 , 那些不解 , 那些后悔 , 悄然而至 。

这些背着稻草的人们都在夜晚集合了 。 但他们不可能卸下身上的稻草 , 他们想告诉别人 , 你看我背上的稻草有这么多 , 压得我喘不过气了 。

可是 , 这些话在我们逐渐长大的过程中 , 已经被压到我们心底了 , 只有自己安慰自己 。

因为别人也一样背着稻草 , 没有谁能够很自在 , 没有必要把自己的稻草放在别人的面前 , 试图让别人分担 , 他们其实没有这个义务的 。


「抑郁症」没错,这就是对抗抑郁症最好的“药”

我们大多数都这样想 , 没有必要给别人添麻烦 。 可现实的担子太重 , 我们一个人终究是扛不了那么多的 。

正是因为这种想法 , 导致自己在无形之中走向抑郁 。

还记得前些日子登榜热搜的不是什么娱乐八卦 , 而是“全球抑郁症患者超过3亿” 。

“抑郁?就只是心情不好嘛 , 照你这么说那我也抑郁了 。 ”


「抑郁症」没错,这就是对抗抑郁症最好的“药”

相信很多人都没有重视过这个问题 , 可能自己生病了可能是身边的朋友 。 大多数人只会觉得矫情了或是玻璃心 。


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