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名医育儿课堂|远离蛀牙危害，孩子长蛀牙？口腔医生表示：做到以下4步( 二 )


1）观察牙齿颜色变化 ， 具体的 ， 正常牙缝是干净透明的 ， 而如果出现灰暗色 ， 那么大概率牙齿内部已经开始龋坏了 。
2）定期检查 ， 不管是成年人还是幼儿都应该做定期的检查 ， 建议成年人一年一次 ， 而小朋友则半年一次 ， 主要的检查内容包括视诊、探诊、拍口腔X线片等 ， 通过这些检查就能发现是否有蛀牙了 。
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2.治疗龋齿
龋齿的治疗也是宜早不宜迟 ， 很多成年人蛀牙一开始都不在意 ， 明知道牙齿已经开始出现龋坏的迹象就是不去 ， 等牙疼了才想到要去看牙 ， 这时候往往治疗已经无用 ， 基本上只能将牙根神经杀死再安牙套 ， 成本不可谓不高 。
而对于孩子而言 ， 乳牙要换也不能因此而轻视 ， 龋齿的治疗其实从和预防分不开 ， 通过动画、科普片等让孩子明白蛀牙的危害 。
而一定要接受治疗的时候也要满足年龄要求 ， 比如需要通过窝沟封闭来治疗龋齿的孩子 ， 一般要求年龄在3-4岁 ， 6-7岁 ， 12-13岁 ， 不是恒定但大体上和儿童牙齿发育特定阶段吻合 。
龋齿的治疗并不可怕 ， 而当龋坏发展到一定阶段 ， 当疼痛来袭再接受治疗才是真的“活受罪” ， 对此家长可以给孩子做好心理工作 ， 同时帮助孩子树立口腔清洁必要性的工作 。
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3.牙齿护理
龋齿治疗完成后 ， 相信无论家长和孩子都会引起注意 ， 而牙齿的日常护理主要分为两方面 ， 一是刷牙、是漱口和牙线的使用 。
目前备受推崇的正确刷牙方式是“巴氏刷牙法” ， 早晚两次刷牙有必要性 ， 每次刷牙要细致的刷3分钟 。 巴氏刷牙法从牙缝竖向牙缝向外刷 。
这个可以将残留在牙床、牙缝中的残留物尽可能多的清洁干净 ， 这种刷牙法目前得到了全世界广泛的认可 。 此外牙线的使用也能帮助清洁牙缝中的食物残渣 ， 不过牙线不建议儿童使用 。
医生强调 ， 儿童预防蛀牙可以涂氟 ， 这有助于牙齿骨骼的发育 ， 一些学校现在也开始做这类推广 ， 而家长也可以自行带孩子去医院涂氟 。
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4.调整饮食结构
最后是饮食结构的调整 ， 控制糖类摄入 ， 吃粗粮有助于食物和牙齿之间摩擦 ， 能帮助清除食物残留 。 随着食物越来越精细化 ， 含糖量其实也在增加 ， 因此当孩子吃这类食物的时候 ， 要注重餐后的口腔清洁 。


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