西红柿妈妈|妈妈要告诉女孩5句话，她长大会感激你，女儿初次来“大姨妈”( 二 )
为了避免月经时肚子疼 ， 最好可以让女儿保护好自己 ， 少吃点生冷食物 ， 多防寒保暖 ， 避免脚底和肚脐着凉 。
4“跟男孩子玩 ， 要避免身体接触”
妈妈必须要提醒女儿 ， 在此之后 ， 跟男孩子玩耍的时候 ， 必须要防止身体过密接触 。 因为有了月经 ， 女孩子就是个“小大人”了 ， 不可以再跟男孩子 ， 过度亲密的玩耍 ， 嬉戏打闹 ， 不分男女 ， 这些都是不可以的了 。
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5“经期要注意卫生”
女儿没有月经经验 ， 可能不懂如何照顾自己 。 妈妈应该告诉女儿 ， 提前准备好经期用品 ， 比如卫生巾、护垫等 ， 这些都需要常备在家里 ， 防止突然来月经时没东西用 。 另外 ， 经期要勤换内裤 ， 勤洗手等 。
妈妈还要告诉女儿 ， 在经期不要做剧烈运动 ， 避免盆腔充血 ， 延长经期 。 要适当喝白开水 ， 保持大便通畅等 。
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养育女儿的过程中 ， 妈妈总是要多费点心思 ， 认真的对待女儿的各个关键期 ， 给予女儿一份最贴心的关爱和引导 。
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