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FreeJump蹦逍遥|蹦一蹦居然有这么多好处？娱乐健身两不误


_本文原题：蹦一蹦居然有这么多好处？娱乐健身两不误
FreeJump蹦逍遥|蹦一蹦居然有这么多好处？娱乐健身两不误
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撸铁、瑜伽、普拉提、动感单车,是否已经厌烦了传统的健身方式？
是否想要来一些新的玩法、和新的运动方式 。 今天小编给大家来推荐一个新玩法！蹦床健身 ， 带你走进不一样的健身新里程 。
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蹦床起源
很多人可能是第一次听说蹦床健身 ， 究竟是怎样利用蹦床去运动呢？进行蹦床运动又对我们身体有什么好处？下面小编来为大家介绍 。
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蹦床本身包括一个由合成纤维编织而成的矩形 “床面” ， 尺寸为4.28米×2.14米 。 床面通过钢制弹簧被固定在框架上 ， 因此它能产生反弹力将表演者推向空中 。
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1934年 ， 美国体操运动员乔治·尼森在看到马戏团杂技演员落在极富弹性的安全网上并利用反弹完成杂技表演后深受启发 。 他随即利用帆布和制作内胎的橡胶制造了第一个原始蹦床 。 尼森把这台设备命名为“trampolin” ， 西班牙语为“跳板”的意思 。
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蹦床发展
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蹦床最初用作宇航员、飞行员和其它体育项目运动员的训练工具 ， 后来越来越受欢迎 ， 并于1964年在伦敦举办了第一届蹦床世锦赛 。 蹦床运动在2000年悉尼奥运会时正式亮相奥运会赛场 ， 设男、女个人赛两个单项 。
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除了用于体育竞技 ， 蹦床还成为了全民喜爱、老少皆宜的运动 。 在美国、澳洲各大城市都开设了很多室内蹦床公园 ， 已经成为欧美家庭周末聚会 ， 年轻酷玩运动的新发源地 。
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带你了解蹦床
经常使用蹦床到底有对我们身体什么好处呢 ， 让我们来看看 。
减肥
有数据显示 ， 持续跳跃十分钟相当于慢跑半个小时消耗的卡路里 ， 段时间内达到长时间的锻炼效果 。
补氧功效
蹦床运动能促进血液循环 ， 增加血液载氧能力 ， 抵抗力差的儿童或大人都可以选择蹦床来增强身体免疫力 。
紧致皮肤
弹跳的最高点每个细胞处于失重状态 ， 而弹跳的底部反弹时每个细胞接受2-4倍的正常重力 。
这种作用会使细胞得到强化 ， 从而使皮肤更加光滑、紧致 。
选择Free Jump
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现在欧洲 ， 美国 ， 香港等地都非常流行蹦床锻炼健身法 ， 如今也引进了国内 ， 受到了大家的喜爱和关注 。
其实Free Jump蹦床健身原型其实就是 ， 风靡美国40年的bounce ， 以及2001年诞生在欧洲的jumping 。
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而蹦逍遥作为国内蹦床、跳床设备行业领先的厂商 ， 以国人的身体状况为基准 ， 对蹦床进行了改进与创新 ， 让蹦床这项运动变得更适合亚洲人 。
不断的蹦跳 ， 循序渐进的提高心肺能力 ， 蹦逍遥独家精选高科技航空铝专利材质 ， 代替弹簧和玻璃纤 ， 具有超好的韧性 ， 超强的刚性 。 蹦跳时降低落地冲击力 ， 可以很好的保护膝盖 ， 避免运动伤害 。
【FreeJump蹦逍遥|蹦一蹦居然有这么多好处？娱乐健身两不误】生命在于运动 ， “蹦逍遥”的品牌使命是致力于通过专注做有益身心健康的好产品 ， 让天下人都爱上运动 。


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