橙子育儿讲堂|对胎宝宝的影响很大，不少孕妈并不自知，孕妇的某些坏习惯
怀孕对于女性来说 ， 是一件既开心又忧心的事情 ， 孕育一个新生命 ， 对第一次怀孕的妈妈们来说 ， 她们缺乏经验 ， 稍微不注意 ， 就会给胎宝宝带来伤害 。
孕妈在怀孕期间 ， 胎宝宝害怕妈妈做哪些事情？准妈妈面对这些问题 ， 又应该怎么解决呢？
孕妇这5个坏习惯会影响胎宝宝的正常发育 ， 准妈妈们需特别注意：
1、起床动作太快
孕妈怀孕期间 ， 也有不少女性保持正常的工作 。 夜里可能睡不好 ， 到了早上听到闹钟响起时 ， 就会立即起床穿衣服 ， 担心上班会迟到 。
孕妈如果起床速度太快的话 ， 会造成人体头部眩晕感 。 眩晕幅度过大的情况下 ， 会导致孕妇起床跌倒的情况发生 。 如若这个时候撞击到腹部 ， 也会伤害到宝宝 。
文章图片
2、喜欢早上洗头
【橙子育儿讲堂|对胎宝宝的影响很大，不少孕妈并不自知，孕妇的某些坏习惯】不少女性为了保持良好的形象 ， 喜欢在早上起床后洗头 ， 殊不知这对于宝宝也有伤害 。 早晨人体的循环系统还没有达到标准状态 ， 此时洗头的话 ， 不但容易着凉 ， 还会引发肚中宝宝出现宫内缺氧的情况 。
文章图片
3、准妈妈玩手机时间过长
不少怀孕的妈妈成为全职太太后 ， 就会独自一人呆在家里 ， 无聊的时候 ， 就会利用玩手机来打发时间 。 养胎过程中 ， 孕妈会经常手机不离手 ， 抱着手机一呆就是一整天 。
孕妈玩手机时 ， 如果长期保持一个姿势的话 ， 会让人体颈椎受到压力 。 另外还有一部分孕妈 ， 喜欢熬夜玩手机 ， 要知道孕妈熬夜的同时 ， 肚中宝宝也是在熬夜状态 。
文章图片
4、不吃早餐睡到中午
不少准妈妈在怀孕后反而变得懒惰起来 ， 早上起不来吃早餐 ， 作息时间也越来越不规律 。 也有一个原因就是怀孕期间的准妈妈容易疲劳 ， 有些妈妈还有失眠的症状 ， 早晨该起床的时候 ， 就一直赖在床上 。
准妈妈白天一般不会干什么活儿 ， 因此对早餐的食欲很低 ， 感觉不饿就不起床吃早餐 ， 危害其实是蛮大的 。 医生认为孕妈不吃早点的话 ， 宝宝也等于是没有吃早点 ， 等于是宝宝在饿肚子 。
文章图片
5、喜欢蒸桑拿
刚怀孕不久的妈妈 ， 体温都有明显的增长 。 此时胚胎已经成功“着床” ， 这个时候 ， 孕妈应该远离蒸桑拿、泡浴等 ， 否则会让胎儿患上神经性疾病 。
文章图片
孕妈妈只有照顾好自己 ， 才能保证胎儿的健康成长 。 当女人一旦怀孕之后 ， 就不应该由着自己的性子胡来 ， 而应该更多考虑胎宝宝的发育 。
孕期生活的正确打开方式应该是这样的：
1、保持健康的生活习惯
孩子还没有出生之前 ， 妈妈的身体素质 ， 对于孩子影响非常大 。 对于工作中的女性来说 ， 除了要注意合理休息之外 ， 也要保持健康的生活习惯 ， 让孩子拥有健康的生存“环境” 。
那些宅在家里的妈妈们 ， 保持良好的生活习惯必不可少 。 除了每天要坚持简单的身体锻炼之外 ， 还要注意不能熬夜 。
文章图片
2、一日三餐不可少
孕妇怀孕之后 ， 身体需要的营养成分要比之前多一些 。 孕妈除了要提供每天自己必须的食物之外 ， 还要为肚中宝宝提供营养 ， 一日三餐必不可少 ， 必要时还可以加餐 ， 做到营养均衡 。
推荐阅读
- 宛爸育儿|努力全白费，喂养案例分析——辅食初期水果加不对
- 贝贝豆育儿课堂|是父母的这种行为，最新发现：毁掉孩子学习能力的不是手机和游戏
- 维尼爸爸育儿|差距不是一般的大，头胎生男孩还是生女孩无所谓？过来人
- 柏柏育儿漫画|包括尊严，女孩当众狂踹母亲6脚：有一种母亲能为孩子付出一切
- Annie妈育儿|只卖给中国妈妈的“毒奶粉”已曝光，宝妈醒醒吧，国外并非都好货
- 浅爷说育儿|老二给城里奶奶带，3年后差距明显，双胞胎兄弟老大给乡下姥姥带
- 闹闹的奶爸说育儿|忘记身旁穿二分裙的沈梦辰，一个眼神暴露家教，郭麒麟只顾调话筒
- 暮沐妈咪育儿日记|需重视，宝宝长牙晚是营养不良？医生：辅食添加方式影响长牙时间
- 育儿family|顺产后直接走回病房，网友：将军凯旋归来，最“霸气”产妇火了
- 育儿family|父母是推手，''她用400万把女儿整成怪物''第一批00后整容成瘾