怎样缓解脑疲劳
换种思维把注意力集中到另外一件事情把大脑比作计算机,某一方面负载过高就降低这方面的负载,转而提高某个负载低的负荷!说到底还是资源的充分利用!
■网友的回复
高三联考之后觉得状态不好(身心俱疲!)加上头疼腰疼的病请假睡了四天——精神焕发!
■网友的回复
没有比睡觉更好的方法了,哪怕只有五分钟
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