为什么全世界只有中国人钟爱“喝热水”？体质不同？
为什么全世界只有中国人爱喝热水？体质不同？当然不是！那么运动后能喝冰水么？其实可以！但很多人很难做对！欧美日韩都喝冰水 ， 那为什么我们喝杯冰可乐 ， 就会被父母长辈们分分钟喷到狗血淋头 ， 大逆不道 。是因为“多喝热水包治百病”？当然不是 ， 中国人喝了几千年的凉水 ， 后来才喝了几十年的热水 ， 和养胃没什么关系 。
其实重点不在温度 ， 而在于卫生！因为卫生问题 ， 所以国家大力号召不喝生水 ， 喝开水 ， 而欧洲人在喝水的问题上 ， 做过一些令人匪夷所思的事情 。污染的水源让中世纪的欧洲传染病盛传 ， 既然喝生水容易生病 ， 那么就喝酒吧！于是他们几乎每天以酒代水 。
而我国喝了几千年的凉水 ， 回想我们的爷爷辈 ， 不都是直接一瓢凉水下肚 ， 无论是外国人喝凉水的习惯 ， 还是中国人喝热水的习惯 ， 其实时间都不算久远 ， 在现代饮水净化系统出现之前 ， 家庭有条件的都尽量喝热水 。普通百姓穷 ， 没得选 ， 有什么喝什么 ， 冷热不忌 ， 大多都喝冷水 。
那么喝冰水到底好不好呢？那么说到冰水的问题 ， 其实冰水不会损伤黏膜 ， 反而超过69度的水 ， 对口腔和食道有伤害 ， 但是不是意味着喝凉水比喝热水好 ， 为什么一些人会喝冰水喝出问题呢？
原因非常简单 ， 一次性喝太多 ， 喝太急 ， 超过了人体自身的承受能力 ， 上颚会被迅速反应去向大脑发出提示 ， 额头或者太阳穴会感到剧烈疼痛 。严重的时候 ， 你甚至会感到恶心想吐！特别是剧烈运动 ， 全身的血管发热膨胀 ， 一下喝的太多冰水 ， 胃部的血管急剧收缩 ， 很有可能出现胃痉挛的情况 。
而多少人能做到小口喝冰水呢？所以 ， 为了简单粗暴 ， 流行了运动后不宜喝冰水的说法 ， 那么平时冰水和温水其实都没有关系 。卫生第一 ， 肠胃好差的程度来决定 ， 第二要的是你自己怎么看待 ， 别和养生之道相提并论 ， 毕竟时代在进步 。来源；缘君文化纪
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