宝妈宝爸加油站|读毕淑敏的心理小说：那些不为外人悉知的心理咨询“秘密”( 二 )
来访者通常是灰色的和急躁的或者是很难打开话匣子 ， 这时候她往往不是着急去解决问题 ， 而是跟对方拉些家常 ， 或者暂时同意对方明显不合逻辑的气话 ， 取得信任后 ， 再一步步地了解症结所在 。
【宝妈宝爸加油站|读毕淑敏的心理小说：那些不为外人悉知的心理咨询“秘密”】对方讲述时不时地给予回应 ， 肯定她的说法 ， 也表示理解她的感受——单是这种接纳 ， 其实有的人问题 ， 就好了一半 。作者提到 ， 曾经有一位咨询者感慨说：您是第一位我跟别人那么推心置腹讲话的人 ， 来访者自然觉得酣畅淋漓 。
毕淑敏本人则觉得 ， 也许有赖于她的文字和语言功底还行 ， 所以能较为准确地把握和命名对方的感受 ， 并及时给予回应 ， 能帮助到人 ， 被肯定 ， 这让她也很有成就感 。作者提到的一个例子很有意思 。 一位孩子因为在学校被一位老师严厉地当众批评 ， 自己顶嘴后就不再去上学 ， 天天在家打游戏 ， 家里人很着急 ， 但又没有办法 。带孩子来咨询也是实在没办法 ， 一见面孩子就聊起了游戏 ， 毕淑敏自然是不熟悉游戏的 ， 甚至没打过 ， 不过对方说得高兴 ， 就跟她讲了半天各种游戏 ， 她就拿笔记录了半天 ， 算是学习 。
对方因为她的倾听 ， 觉得她很诚恳 ， 也觉得过意不去 ， 咨询结束 ， 就打算回去上学了 。这一点也给我启发：有时候 ， 我们要解决一个问题 ， 不一定着急往这个问题上聚焦 ， 而是创造宽松的交流氛围 ， 取得信任 ， 让对方感觉到被尊重 ， 这是相当重要的 。今天看《心理治疗中的首次访谈》 ， 作者Susan Lukas 也提到了这一点 。
蛛丝马迹：找到问题的突破口
作者通过很多案例故事给我的启发还在于 ， 通过一些来访者讲述故事的蛛丝马迹 ， 寻找到突破口 。比如一对关系不和的夫妻 ， 表面看是感情不好 ， 互相冷暴力 ， 但聊开去会发现 ， 原来根源在于两人的孩子生下来是智障 ， 妻子因而排斥夫妻关系 ， 从而影响夫妻感情 。 找到问题的症结 ， 就比较容易解决 。
再比如一对夫妻长期吵架 ， 表面原因在于丈夫热衷于请客吃饭 ， 经常把工资奖金拿来宴客 ， 很快挥霍一空 ， 妻子很不理解 ， 但是丈夫却控制不住自己的行为 。后来通过心理咨询才发现 ， 丈夫很小没了父母 ， 缺失的家庭温暖让他格外留恋一群人聚在一起的感觉 ， 于是他一次次地 ， 通过请客来营造朋友们团聚一起的温暖 。
而这 ， 他并没有告诉他的妻子 ， 可能之前他也没有意识到 。 但当毕淑敏提醒和梳理后 ， 他们夫妻都找到了问题的症结 ， 丈夫对妻子坦然相告心里的秘密 ， 两个人的关系就得到了缓解 。书中的案例还很多很多 ， 曾有人采访毕淑敏 ， 询问咨询室中最常被咨询的问题 。
毕淑敏说：无外乎我们从哪里来 ， 要到哪里去的哲学问题 ， 毕淑敏也真的不是开玩笑的 ， 咨询到最后会发现 ， 如果一些根本性的问题没有理清楚 ， 现实中就很容易产生问题 ， 发生纠结 ， 导致分裂 。
分裂简单举例 ， 比如一个不高兴的人 ， 却常常陪笑脸 ， 压抑自己的愤怒 ， 日子久了 ， 就会导致心理问题 。由此作者提到 ， 坦然地生活很有必要 ， 坦然地面对自己 ， 面对他人 ， 这一点 ， 其实说起来容易做起来难 ， 也和大家一起共勉 。
作者简介：若水 ， 北大社会学硕士、前21报编辑 ， 心理咨询师成长中。
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