血管|西兰花和此物一起炒，常吃能调理肠胃，疏通血管，使肌肤更嫩滑！
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西兰花也就是青色的花椰菜，是一种常见的蔬菜种类，营养价值极其高，是很多人喜欢吃的食物，常吃西兰花可以保护肝脏健康，提高肝脏解毒能力，还可以补充大脑营养，小孩常吃促进智力发育，老人常吃增强记忆力，防止大脑退化。
【 血管|西兰花和此物一起炒，常吃能调理肠胃，疏通血管，使肌肤更嫩滑！】
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西兰花和鸡腿菇一起炒，每天一盘，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，调理肠胃，预防肠胃疾病，清理毒素宿便，还可以疏通血管，减少人体对胆固醇的吸收，降低血脂和血液粘稠度，保护心脑血管健康。
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西兰花和鸡腿菇炒着吃，有着不错的保护肌肤作用，经常食用，清除有害的自由基，阻止自由基对皮肤的破坏，减少皮肤黑色素沉着，淡化色斑和皱纹，延缓细胞衰老，保持肌肤年轻活力，肌肤更嫩滑。
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