假期综合症,新冠肺炎_社会|说服自己上班的15个理由，总有一个适合你！节后有这类症状的人不要带病上班、上学( 二 )
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当然 ， 也有不少人表示 ， 整个国庆假期都在工作 ， 假期是什么？不了解 。
此时不禁想问 ， “我们的祖国母亲过不过农历生日” ， 其实也不必如此 ， 因为距离下一次元旦放假 ， 还有84天 。只要熬过了这段时间 ， 就可以熬明年了 。
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节后开工指南：说服自己上班的15个理由
其实 ， 为了能让自己收心上班 ， 不少网友还是想了办法的 ， 还直接把#说服自己上班的15个理由#话题讨论成了热门——
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嗨 ， 其实一个理由就够了 ， 没动力上班的时候 ， 看看银行卡或者支付宝余额 ， 肾上腺素直接飙升 。
【假期综合症,新冠肺炎_社会|说服自己上班的15个理由，总有一个适合你！节后有这类症状的人不要带病上班、上学】
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在众多讨论声中 ， 有一个声音说出了真相：
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放了8天假 ， 还剩下22天去完成KPI了 ， 看着那个高高在上的绩效指标 ， 再看看过节花费的账单 ， 算算送出去的礼金……努力工作才是正途啊！
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温馨提示：2020年所有的法定假日都结束了 。再想放假 ， 只能等明年了 。收收心好好工作 ， 准备过年吧……
疾控部门重要提醒：节后有这类症状的人不要带病上班、上学 。
10月8日 ， 北京市疾控中心微信公众号发布假期“收心”指南 ， 提醒市民做好健康调节和健康防护 。
市民应注意密切关注自身及家人的身体状况 ， 尤其是有旅行史的朋友更要做好自身健康监测 ， 如出现发热、干咳、腹泻等症状 ， 及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊 ， 并主动告知医生旅行史、接触史等情况 ， 便于及时排查 。主动向单位报告你的发病情况及旅行史、接触史 ， 不要带病上班 。
随时注意个人卫生 ， 科学佩戴口罩 ， 做到勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪、与他人保持1米以上社交距离等健康行为 ， 外出如洗手困难 ， 可携带免洗手消毒液 。外出就餐时 ， 应到正规餐馆就餐 ， 建议使用公勺公筷 ， 实施分餐制 。
返校学生也应提前做好防护准备 。家长和孩子自测体温 ， 如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状 ， 不要上学 ， 视病情就医或居家观察 ， 及时向班主任汇报 。
准备好一次性使用医用囗罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等 ， 学会正确使用 。
遵照相关防控要求做好上学前的准备工作 。家长要帮助孩子养成勤洗手、科学佩戴口罩、咳嗽打喷嚏捂口鼻的卫生习惯 。合理安排起居 ， 加强体育锻炼 ， 逐步恢复到上学时的作息规律 ， 合理选择零食 ， 保持健康体重 。
旅行回来 ， 应自我观察14天
10月8日 ， 湖南省疾病预防控制中心提醒 ， 市民旅行归来 ， 要继续做好个人健康监测 ， 应自我观察14天 。一旦出现身体不适 ， 要及时就医并主动告知医生自己的旅行史 。
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