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神经元细胞|这知识它不进脑子呀——记忆都去哪儿了？( 三 )


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- Taylor Callery -
回忆仍是一个至今仍然没有被完全理解的神秘过程 。 来自华盛顿大学的伊丽莎白·洛夫斯特教授（Elizabeth Loftus）的研究 ， 使我们发现自己的回忆并不总是准确的 。
在90年代 ， 她在人们的头脑中植入了虛假记忆 ， 她说服人们相信虚假的哽噎事件、濒死的溺亡事件 ， 她甚至让人们相信他们曾被恶魔附体 。 她指出 ， 疲劳、吸毒和智力低下都可能形成错误记忆的风险 。
她的研究揭示了一些十分不同寻常的东西：那就是 ， 即便是已经成型的记忆 ， 也并非是一成不变的 。 每当我们回忆时 ， 我们会增强那些已经存在的神经通路 ， 这使得这些记忆增强 ， 成为我们的更长期的记忆 。
但是在回忆的一小段时间里 ， 我们的记忆是可塑的——我们可以重塑 ， 甚至篡改它 。
海马体：记忆形成之处
随着成像技术的进步 ， 研究者们再次将注意力放在对脑内记忆存储之地的精确定位上 。 现在我们知道 ， 海马体的作用是将某个记忆的不同方面整合在一起 。
神经元细胞|这知识它不进脑子呀——记忆都去哪儿了？
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人类大脑中海马体的位置
—
Neuroscientific
当人们企图学习一些新的联结 ， 并在稍后回忆时 ， 谁的海马体产生最多的活动 ， 谁的回忆成绩就最好 。
【神经元细胞|这知识它不进脑子呀——记忆都去哪儿了？】仿佛海马体在一开始 ， 就将这些联结更好地整合在了一起 。
这时 ， 通过把所有的线索拼在一起 ， 研究人员以为有了一个很好的记忆理论：他们推测所有传入的信息在汇聚到海马体之前 ， 都在大脑皮层中被简单地处理过 。
海马体对新信息进行分类 ， 判断这些信息“有多重要”（即这个信息是否值得被记住）之后 ， 对有必要的信息 ， 通过形成新突触将信息编码到脑中 。
然而 ， 记录和操纵大脑活动的先进方法 ， 在近期颠覆了这一理论 。
2017年 ， 由高石北村（Takashi Kitamura）带领的麻省理工学院研究团队发现 ， 短时记忆和长时记忆实际上是同时产生的 。
北村的团队使用的新技术包括光遗传学（optogenetics） ， 这项技术利用光来激活和抑制细胞 。 他们也利用了单个记忆细胞的标记技术 。 研究团队在实验小鼠进入房间时给它们一个微弱电击 ， 从而使小鼠对这个房间产生恐惧 。
训练一结束 ， 研究人员就能看到在海马体和前额皮质（前额后面的一个区域）中形成的电击记忆 。
然而 ， 在前额皮质中的记忆细胞却处于静息状态 。 记忆的痕迹确实存在——当研究者人为地刺激这些细胞时 ， 这些老鼠呆住了 ， 就如同再次身临其境 ， 感受到了恐惧 。
神经元细胞|这知识它不进脑子呀——记忆都去哪儿了？
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光遗传技术原理
—
Wikipedia
记忆并没有逐渐从海马体转移到大脑皮层——它似乎已经在皮层里了 。 两周后 ， 大脑皮层记忆细胞的形状和活动发生了变化 ， 当老鼠来到这个小房间时 ， 大脑皮层的记忆细胞自己变得活跃起来 ， 这时海马记忆细胞反而处于静息状态 。
这种分析人类大脑的复杂方法将继续帮助我们理解健康的记忆 ， 以及当它被疾病破坏时发生了什么 。
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- Eva Vázquez -
然而 ， 有一些方法可以提高你的记忆力 。 伦敦大学学院的埃莉诺·马奎尔（Eleanor Maguire）教授的研究表明 ， 世界上最优秀的记忆者的大脑在解剖学上和其他人没有任何不同：记忆冠军们只是利用了一种古老的技术 ， 称为“位置法（method of loci）” 。
想要记住大量的东西 ， 你可以把它们放在一个“思维宫殿”周围 。 这可以是任何你熟悉的地方 。 要想回忆这些东西 ， 你只需回忆你放置这些记忆的路线 ， 并提取这些记忆即可 。
这个技巧可以让你在日后更易回忆起你所需要的事 。 试试吧：任何人都可以成为超级记忆者 。
作者：Helen Thomson | 封面：Shan Shan
译者：Index | 审校：山鸡、阿莫東森
编辑：北方
原文：
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/where-do-memories-form-and-how-do-we-know/
_原题_：记忆从何而来？
来源：神经现实
编辑：Eric


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