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腾讯医典|剪指甲做到这3点，你就可以打败全国90％的用户了( 二 )


腾讯医典|剪指甲做到这3点，你就可以打败全国90％的用户了
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（来源：BRIGHT SIDE）
清除指甲的根部、周围的硬角质也不太好 ， 因为它们除了能防止嵌甲 ， 还有保湿的作用 ， 过度清理会导致指甲周围的皮肤变干燥 ， 容易长倒刺 。
04 办公室剪指甲
这种方法的风险点在于 ， 指甲刀上千军万马的致病菌 ， 可能会从某个小伤口入侵 。
另外 ， 虽然这样非常能节约您宝贵的下班时间 ， 但乱飞的指甲和野蜂飞舞般的音效 ， 会让您方圆10米内的同事迅速焦虑暴躁化 ， 甚至以后叫下午茶都会忽略你 。
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（图片来源：网络）
不伤指甲的剪法 ， 其实很简单 ， 只要记住这3步：
01 消毒指甲剪、磨甲板
用90%的酒精棉片擦拭指甲剪和磨甲棒 ， 并用热水冲洗充分晾干即可 。
指甲剪尽量选择半月形刀口的 ， 也有专门剪脚指甲的指甲刀 ， 刀口更大更平直 ， 剪切力也更猛 。
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02 浸泡手脚
剪指甲最好的时机其实是洗澡或泡脚后 ， 因为这样能软化指甲和皮肤 ， 方便修剪 ， 特别是剪脚趾甲时 ， 因为脚趾甲更厚、更硬 。
03 平着剪
从中间部分开始 ， 用指甲剪水平地剪一条直线 ， 建议不要一下剪太多 。
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让指甲白色的部分留下一道细细的边 ， 至少要保留1毫米 。
然后再稍微修剪两边 。
如果两边过于锐利 ， 也可以用磨甲棒轻轻磨圆 ， 记住要往一个方向磨 。
腾讯医典|剪指甲做到这3点，你就可以打败全国90％的用户了
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最后的形状大概是这样：
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精致的小姐妹们还可以涂上护手霜保湿一下~
虽然指甲只有一小块 ， 但让它们健康 ， 也许是我们最容易把握的平凡幸福了 ， 希望大家都能拥有健康又好看的指甲 。
审稿专家：王永春| 哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主治医师
参考文献
[1]Nails. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. Accessed Dec. 29, 2017.
[2] Heidelbaugh JJ, Lee H. Management of the ingrown toenail. Am Fam Physician. 2009;79(4):303-308.
[3] Vural S, Bostanci S, Ko?yigit P, ?aliskan D, Baskal N, Aydin N. Risk Factors and Frequency of Ingrown Nails in Adult Diabetic Patients. J Foot Ankle Surg. 2018;57(2):289-295. doi:10.1053/j.jfas.2017.10.006


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