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伏书云|奶香浓郁的紫薯泥，软烂又营养，甜香又好吃，孩子喜欢的育儿美味

伏书云|奶香浓郁的紫薯泥，软烂又营养，甜香又好吃，孩子喜欢的育儿美味

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“大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合1周岁以上的宝宝食用 。

在我们的日常生活中 ， 但凡对于健康知识有一定基础的父母 ， 都知道孩子成长的营养必须荤素搭配 ， 期间还要补充五谷杂粮 ， 尽量避免单一谷物的摄取 。
而对于大部分的育儿辅食来说 ， 大部分人都是追求米饭和菜类的搭配 ， 很少会把粗粮添加到日常饮食中去 。

【伏书云|奶香浓郁的紫薯泥，软烂又营养，甜香又好吃，孩子喜欢的育儿美味】而在笔者的家中 ， 孩子在一周岁左右 ， 笔者就会开始烹饪一些和米粥、米糊差不多软嫩程度的粗粮美味 ， 让他可以尽可能的全面吸收营养 。
而对于今天分享的这款奶香浓郁的紫薯泥 ， 虽然主料也就紫薯一种 ， 但之中还添加了配方奶的复合营养 ， 相信一定会成为孩子非常愿意品尝的育儿辅食 。
如果您对今天这款美味也非常喜欢的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 。

【美食名称】：奶香紫薯泥 。
【准备原料】：紫薯三个 ， 配方奶粉两勺 ， 白砂糖三克 。

第一步：首先我们把紫薯去皮切成小块 ， 冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮18分钟 ， 取出放温；配方奶粉倒入一个碗中 ， 加入50ml40度的温水 ， 均匀搅拌备用 。 对于这步来说 ， 笔者之所以没有想用纯牛奶 ， 而是选用配方奶 ， 主要是因为一周岁左右的宝宝肯定会有奶粉相辅 ， 在美食之中添加一些他们熟悉的味道 ， 可以让他们更容易接受这道美食 。 当然啦 ， 年纪长一点的宝宝就可以用纯牛奶代替了 。

第二步：随后把放温的紫薯倒入一个碗中 ， 先加入白砂糖均匀搅拌 ， 碾压成泥；然后再分次少量的加入配方奶 ， 不停搅拌 ， 直至形成糊状结构 。

第三步：之后准备一个裱花袋 ， 把奶味紫薯泥装入其中 。

第四步：最后准备几个造型可爱的小碗 ， 或者平时宝宝吃饭的碗 ， 把紫薯泥挤入碗中 ， 就可以给宝宝直接食用了 。

不知道对于今天这款育儿辅食来说 ， 是不是还算符合您对于它的期待呢？如果您对这款美味也非常喜欢的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。

那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细的解惑答疑 ， 明天我们不见不散 。


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