寒露|秋意浓，情思长，愿君珍重！
二十四节气之寒露
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2020年10月8日
庚子年八月廿二
迎来二十四节气中的第十七个节气
——寒露
《月令七十二候集解》中说：九月节 ， 露气寒冷 ， 将凝结也 。
不同于白露的暑消微凉 ， 也不似霜降般寒气更甚 ， 寒露过后 ， 昼渐短 ， 夜渐长 ， 凝露成霜 ， 寒意愈盛 。
南方秋意渐浓 ， 气爽风清 ， 少雨干燥；北方深秋已至 ， 露重夜凉 ， 冬寒初露 。
秋已浓 ， 秋风不动声色地穿过时光的缝隙 ， 凝结成寒露 ， 寄去最深的思念 ， 带来最美的祝愿！
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- 寒露由来 -
“寒露”是深秋的节令 ， 在二十四节气中最早出现“寒”字 。
如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡 ， “寒露”则是凉爽向寒冷的转折 。
关于寒露 ， 史书中记载：“斗指寒甲为寒露 ， 斯时露寒而冷 ， 将欲凝结 ， 故名寒露 。 ”
此时的气温较白露时更低 ， 露水也更多 ， 原先地面上晶莹的露水将凝未凝 ， 皎白成霜 ， 带有点点寒意 ， 故名 。
一年好景君须记 ， 正是橙黄橘绿时 。 伴随“寒露”而至的浓浓秋意 ， 北方层林尽染, 南方蝉噤荷残 ， 正是最为五彩斑斓的深秋时节 。
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- 寒露三候 -
我国古代将寒露分为三候：
一候鸿雁来宾；二候雀入水为蛤；三候菊有黄华 。
元稹的“化蛤悲群鸟 ， 收田畏早霜”说的就是寒露三候中的“雀入水为蛤” 。
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一候鸿雁来宾 。
自白露开始 ， 陆续就有鸿雁启程南飞了 。 到寒露前五日 ， 最后一批鸿雁会排成一字或人字形的队列大举南迁 ， 古人称之为“宾” 。
雁南飞 ， 雁南飞 ， 雁叫声声心欲碎 ， 不等今日去 ， 已盼春来归 。
茫茫尘世 ， 岁月悠悠 ， 轻叹流年 ， 几十年匆匆岁月 ， 弹指一笑间 。
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二候雀入大水为蛤 。
寒露后五日 ， 鸟雀入大海化为蛤蜊 ， 飞物化为潜物 。
深秋天寒 ， 鸟雀不见 ， 海边出现蛤蜊 ， 因贝壳与雀鸟很像 ， 古人便以为是雀鸟变的 。
感寒露之萧瑟 ， 听鸿雁之匆忙 ， 望鸟雀之惆怅 。
一叶千秋共享 ， 难尽岁月衷肠；虽道真诚已大海 ， 点滴融安康！
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三侯菊有黄华 。
再五日 ， 菊花盛开 ， 遍野金黄 。 华 ， 通花 。 草木皆华于阳 ， 独菊华于阴 ， 因此说菊有黄华 。
《礼记》中有“季秋之月 ， 菊有黄华”的记载 。 未经寒霜 ， 不染浓烈 ， 让岁月在不冷不热的清凉里 ， 舒一口长气 ， 留个岁月静好 ， 安之若怡的念想 。
秋风渐冷 ， 寒露来 ， 菊花黄 ， 愿与君共赏人间时节菊花香 。
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- 寒露习俗 -
【秋钓边】
寒露时节 ， 气温下降迅速 ， 深水处太阳已晒不透 ， 鱼儿游向水温较高的浅水区 ， 此时钓鱼易上钩、易收获 ， 也就是我们常说的“秋钓边” 。
赏花 ， 钓鱼 ， 正是出游的好时节 。 雌蟹卵满、黄膏丰腴 ， 正是吃母蟹的最佳季节 。
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【观红叶】
寒露 ， 是登高赏红叶的好时节 。 “霜叶红于二月花” ， 登高而望 ， 极目远眺 ， 层林尽染 ， 秋风飒飒 ， 黄护叶红 。 金秋满山层林尽染 ， 漫山红叶如霞似锦 。
秋风多情 ， 将相思寄于一片秋叶 ， 相思便红了满树 。 将相思寄于一棵枫树 ， 相思便红了满山 。
一重山 ， 两重山 ， 山远天高烟水寒 。 相思枫叶丹 ， 枫叶愈红 ， 相思愈浓 。 满山红枫 ， 便是漫山相思 。
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【吃花糕】
由于天气渐冷 ， 树木花草凋零在即 ， 故人们谓此为“辞青” 。
九九登高 ， 还要吃花糕 ， 因“高”与“糕”谐音 ， 故应节糕点谓之“重阳花糕” ， 寓意“步步高升” 。
人间如此多娇 ， 唯美景与美食不可辜负 。 趁秋意正浓 ， 寒冬未至 ， 携一二好友 ， 赏美景 ， 吃花糕 ， 也别有一番风味 。
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【赏菊花】
深秋时节 ， 其他的花朵都已零落 ， 只剩花枝在寒风中飘摇 。
唯有菊花 ， 在秋风中开得飘逸潇洒 ， 留给世人阵阵怡人香气 。 无意争奇斗艳 ， 热烈而不放肆 ， 甘做萧索秋日的点缀 。
人生就该淡如菊 ， 不求富贵名利 ， 只求此生能够在对的时间无憾绽放 。 让脚步多一份从容淡定 ， 让人生多一份澄净透彻 。
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【喝寒露汤】
秋季干燥 ， 根据中医“春夏养阳 ， 秋冬养阴”的四时养生理论 。 这时人们应养阴防燥、润肺益胃 。
俗话说“一碗寒露汤 ， 不用医生帮” 。 寒露前后 ， 在饮食上需要“减苦增甘” ， 一些清甜滋润的汤品最适宜在此时饮用 。
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寒露已至 ， 为家人煮上一碗“寒露汤” ， 带上最深的祝愿 ， 唇齿留香 ， 身体健康 。
【寒露汤】所需食材：银耳1块 ， 雪梨1个 ， 川贝少许 ， 老冰糖适量 。
第一步：银耳用清水冲洗几次 ， 洗去杂质后再次用清水浸泡2个小时 。
第二步：锅中加入少量的清水 ， 银耳撕成小朵 ， 加入锅中 ， 大火煮10分钟 。
第三步：雪梨刮去表皮 ， 切成大小合适的滚刀块；川贝用破壁机打成粉状 ， 或用擀面杖擀碎 。
第四步：银耳煮开后 ， 加入雪梨块、打好的川贝粉和适量的老冰糖 ， 继续煮5分钟即可关火 ， 一碗清甜滋润的寒露汤就做好了 。
一念秋风起 ， 一念思念长 ， 一碗寒露汤 ， 暖的不仅是胃 ， 也是对家人的关怀 ， 对亲人的思恋 。
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- 寒露养生 -
寒露的到来 ， 气候由凉爽转寒冷 ， 万物随寒气增长 ， 雨水渐少 ， 天气干燥 ， 昼热夜凉 。
饮食上要少吃辛辣刺激 ， 宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品 。
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- 寒露寄情 -
又是一年落叶黄 ， 一层秋雨一层凉 。
人生不过是一半风雨 ， 一半晴天 ， 四季轮回才是人生的常态 。
每一颗露珠 ， 都带着我们的牵挂；每一声虫鸣 ， 都带着我们的思念；每一缕秋风 ， 都带着我们的祝愿 。
最美的秋在眼前 ， 最美的风景在身边 ， 用心珍惜方能长久 。
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秋是凉的 ， 一粥一饭是暖的 ， 笔是凉的 ， 一字一句是暖的 。
又是一年寒露至 ， 又是一年秋意浓 。
愿你活得漂亮 ， 爱得纯良；
愿你不争不抢 ， 却有岁月打赏；
愿你等的人会来；
愿你珍惜的人永在；
愿你爱的人永不离开 。
【寒露|秋意浓，情思长，愿君珍重！】秋天会离开 ， 春天会回来 ， 愿你在春华秋实的岁月里 ， 成为更好的自己 。 愿你不负韶华 ， 不负秋！
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