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孙俪|孙俪闪电般瘦身到无一丝赘肉，大方晒出减肥方法，直言没大量运动


孙俪|孙俪闪电般瘦身到无一丝赘肉，大方晒出减肥方法，直言没大量运动
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孙俪|孙俪闪电般瘦身到无一丝赘肉，大方晒出减肥方法，直言没大量运动
尽管我们女人在减肥意识上都是无比坚定 ， 甚至敢于不惜一切去尝试任何的减肥方法 ， 无论节食还是运动 ， 但是结果往往有点令人难以理解 ， 更是没法接受 。 别人都是一下子瘦几十斤 ， 而自己却想要瘦几斤都很难 ， 为此还不得不感慨 ， 认为自己可能是顽固性肥胖 。 其实 ， 肥胖都是因为体内堆积了大量的脂肪 ， 无论什么原因胖起来的 ， 减肥原理其实都是一样的 。
今年的上海电视节 ， 孙俪无缘白玉兰奖 ， 虽有点可惜 ， 但是评审这个事情本就是这样 ， 很难符合所有人的口味 。 但是孙俪的《安家》确实是流量之王 ， 收视率是居高不下的 。 作为娱乐圈的模范夫妻 ， 孙俪和邓超这两口子 ， 给娱乐圈里贡献了不少热度 ， 尤其关于减肥这个话题 。
有人曾经这样评价孙俪 ， 说孙俪是被演艺事业耽误的养生专家 ， 因为孙俪不仅让自己很快从产后肥胖中恢复了出来 ， 更是帮经纪人瘦了74斤 ， 看到这个数字就让人感到不可思议！此外 ， 邓超在拍张艺谋导演的《影》这部电影时 ， 因为角色的需要 ， 在短时间内增肥和减肥 ， 能够做到这点也是离不开孙俪的帮忙 。
【孙俪|孙俪闪电般瘦身到无一丝赘肉，大方晒出减肥方法，直言没大量运动】
孙俪此前说过 ， 美丽和付出是成正比的 ， 一个女人要想得到他人的尊重 ， 首先得学会珍惜自己 。 尤其是女人一旦过了30岁后 ， 减肥不仅是为了变美 ， 更是为了让自己的生活不将就 ， 也是一种对自己、对家人负责任的态度 ， 因为肥胖会导致高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病 。
只是很多人会感到奇怪 ， 为什么明星们减肥就很容易 ， 难不成他们的身体只是像气球那样 ， 胖瘦自如？孙俪曾经也和我们一样 ， 喊过各种减肥口号来督促自己去减肥 ， 尤其是生完孩子后 ， 孙俪一度胖到身材臃肿走形 。 后来孙俪说自己用改变早晚饭的方法 ， 换成一种特殊的食物 ， 来代替早晚饭 ， 这样就可以轻松地瘦了下来 。
我们都知道 ， 减肥本就是七分吃三分练 ， 只要饮食上吃对了就能够瘦下来 。 但是很多人对饮食控制有了错误的认知 ， 认为饮食上吃的越少就越好 ， 于是各种节食 。 事实上节食只是让身体短暂脱水减重 ， 而减肥不仅要减轻体重 ， 更是要减脂肪 ， 脂肪没了才能够重获好身材 。
我们能够肉眼可见的赘肉 ， 属于皮下脂肪 ， 是导致身材走形的直接原因；而包裹在内脏器官上的则是内脏脂肪 ， 对身体的危害性极大 。 事实上无论是哪种脂肪 ， 减肥原理都是一样的 。 而且脂肪只能在身体获得均衡营养的前提下 ， 减少摄入热量才能够被消耗掉 ， 并且脂肪只能够全身一起瘦才行 。
孙俪娘娘的减肥方法就很好的解决了这个问题 ， 只是改变早晚饮食 ， 换成一种特殊的食物 ， 既能够让身体获得均衡营养 ， 又能够正常吃午饭 ， 很容易坚持下来 ， 并且减掉的是真正的脂肪 ， 所以瘦下来既能够提高代谢 ， 而且还不会反弹 。 连我都试了下 ， 减肥效果显著 ， 而且方法简单又容易 ， 果然还是娘娘威武！


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