请求帮助,我说很多话的时候都是不经过大脑的,尤其是每当情绪激动的时候,我希望大家能指点指点,帮帮我

我觉得你可以试着去做一些感兴趣的,容易让人静心的事情,画画,看书,摘抄一类的,让自己沉淀一下,也许下一次情绪激动的时候能制止自己的脱口而出。
【请求帮助,我说很多话的时候都是不经过大脑的,尤其是每当情绪激动的时候,我希望大家能指点指点,帮帮我】 或者可以在每次脱口而出后经常反思一下,几次以后,就会慢慢的养成说话前多想想的习惯了。
希望能帮到你。
请求帮助,我说很多话的时候都是不经过大脑的,尤其是每当情绪激动的时候,我希望大家能指点指点,帮帮我
■网友的回复
你要学会的不是如何在激动时不说错话,而是学会如何不经常激动
■网友的回复
控制好自己的情绪,对于想激怒你的人,笑笑就行了,为这种人生气,不值。以后你经历多了,自然就懂了。
■网友的回复
每当激动的时候先不要说话
试着去冷静下来
给自己更多的时间去想如何说
怎么说妥当 既能说得明白又能不伤害别人
学会控制好自己的情绪
这个东西都是可以克制和慢慢改正的
希望你变得越来越好
■网友的回复
谢邀 我也是这样的性格哈哈哈哈 没办法啊只能自己控制 反正我是不想为了什么改变自己


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