恋爱成长学会|感情中的高位：学会避免自我感动与苦行僧式的付出( 三 )
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2、在彼此的能力范围内
轻松地付出 ， 避免苦行僧式的付出 ， 这样对方才不容易有愧疚和压力 。
比如你苦哈哈地省吃俭用半个月 ， 就为了给他送一件礼物的时候 ， 先问问自己 ， 对方能够做到这样吗？对方愿意这样做吗？如果不能 ， 请马上停止 ， 因为这样的付出会让对方逃避 。
3、付出的时候 ， 要确定这真的是对方想要的 ， 而不只是自己想给的
付出之前 ， 先问问自己 ， 这些真的是他想要的吗？他为什么想要？如果你不确定 ， 可以问问身边的人 ， 或者问问他自己 ， 避免错误的付出 。
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4、学会索取
我们已经知道 ， 任何付出是要有回报的 ， 这样的付出才算公平 ， 所以 ， 如果我们能直接表达我们的需求 ， 向对方索取 。
比如你可以说 ， 我也希望你能在我累的时候帮我按摩十分钟 ， 或者我希望你能在下雨的时候开车来接我 ， 对方知道该怎么回报后 ， 面对我们的付出也更容易心安理得地接受 。
爱就像一个杯子里的水 ， 把空荡荡的杯子推给别人 ， 等待别人给装满 ， 不如自己装满 ， 自己有水 ， 才能倒给别人 ， 懂得索取 ， 才能让爱流动起来 。
常听到女人抱怨：“我付出了那么多 ， 为什么却得不到回报？”“我对他掏心掏肺的好 ， 可为什么他总是视而不见 ， 我越付出 ， 他越变本加厉的伤害我 。 ”在感情面前 ， 大多数女人都习惯了无私 。 总是拼命的去付出 ， 掏心掏肺的去对对方好 ， 哪怕自己变得再卑微也甘之如饴 。 然而 ， 过度付出只会增加越来越多的沉没成本 ， 让自己陷入不舍得分手 ， 也得不到回报的恶性循环 ， 最终出现倾斜的现象 ， 无形之中摧毁一段亲密关系 。 难道自己的付出却成为了让对方肆无忌惮伤害自己的理由？是爱情本身不可靠吗？不 ， 只是你用错了方法！感情顺利的女人往往懂得通过巧妙的方式制定恋爱规则 ， 找准自身位置 。 既不委曲求全的迎合对方 ， 也不会过分强求对方 ， 在潜移默化中把男人“调教”成自己想要的样子 。 那么 ， 该如何恰到好处的付出 ， 才能让付出变得有意义呢？我们专业情感导师教你4个正确“付出”的小方法 ， 让你们更加势均力敌 ， 让你被男人捧在手心里呵护疼爱 ， 让爱的天平永不倾斜！添加助理微信即可领取~另外 ， 我们的咨询师每周会有不定时的线上咨询 ， 和小助理预约并说明自己的情感困惑 。 即可获得详细且具有针对性的分析~▼
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