励志瑾康|越得不到？看完你就明白了，为什么你越想要( 二 )
在电影《西虹市首富》中 ， 主人公王多鱼意外获得继承300亿遗产的机会 ， 但被要求一个月内花掉十个亿 。
于是 ， 他奢侈消费、大肆铺张 ， 疯狂买进跌得最惨的股票 ， 肆意挥霍 。 然而 ， 他越是拼命消费 ， 反倒是赚来了更多的钱 。
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生活看起来随性奢靡 ， 然而他却相当压抑；一个月眼看就要过去 ， 焦躁的心态和巨大的压力让他与自己的目标越来越远 。
为什么急切的心态 ， 如此影响目标和结果？
这里有2个原因：
首先 ， 急切的心态导致压力 ， 压力让大脑一片空白 ， 做不好任何事情 。
医学心理学家曾做过这样一个情绪实验：
把一只饥饿的狗关在铁笼子里 ， 让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头 ， 笼内的狗在急躁、气愤等负面情绪状态下 ， 产生了神经症性的病态反应 。
实验告诉我们：焦虑、急躁、冲动等负面情绪 ， 是一种破坏性的情绪 ， 长期在这种负面情绪引导下 ， 人就会滋生出一种压力 ， 会阻碍目标的实现 。
另一方面 ， 一旦过分追求自己想要的结果 ， 那么整个人就被结果束缚住了 ， 一切以结果和目标为价值导向 ， 自然会一叶障目 。 但如果放松下来平和处之 ， 结果自然不同 。
如同影片的前后对比：王多鱼挥金如土 ， 就是被继承300亿的结果所捆绑了 。 为了达成目标 ， 他不惜大摆排场、大装门面 ， 报复性地羞辱那些曾经看不起自己的人；
此时的他其实就是一个满身铜臭的有钱人 ， 不可一世、高高在上 ， 格局自然也很小 。
然而 ， 当他把目光不再只专注于财富上 ， 他开始关注周围人的生活 。 虽然违反规则救了女孩儿 ， 但此时的他 ， 却是凭借善良输送自己对他人的关心 ， 反而更加被认可 ， 格局和境界自然提升了很多 ， 所有的一切自然顺风顺水 。
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我们常说得道多助、失道寡助 ， 那何为“道”呢？
它其实指的是一种磁场 。
当你急切、忧虑、焦躁不安的时候 ， 人自然处于一种极度的紧张和压迫感之下 ， 形成的磁场只能是一种负能量磁场；
给周围人带来的感受也是一种肃杀之气和秋风萧瑟的感觉 。
然而 ， 当我们放松下来 ， 不再让目标常驻内心 ， 而是泰然处之 ， 自然就会形成一股正能量的磁场 ， 给人一种春风送暖、冰雪消融的感觉 。
因此 ， 让自己的心态放松下来 ， 不要急迫 ， 遇事平和处之 ， 往往会有意外之喜 。
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什么样的心态是好心态？
心态两个字 ， 要拆解开来看 。 即“心”和“态” 。
心理学作家毕淑敏曾经在著作《幸福的香气》中对“心”字做过详尽的解读：
我们每个人的心 ， 就像一只美丽的小箱子 ， 容量有限 。 希望里面装满光明和友爱 。
可见 ， 心无杂念、心无旁骛方是一颗健康心灵的特征 。 心态 ， 则是我们看待事物的角度以及自身的立场 。
很多时候 ， 我们越想要什么 ， 越是得不到 。
而当自己整个人松驰下来 ， 不把追求看得过重 ， 不把奢望捧得太高 ， 自然不会让它打乱自己的生活节奏 ， 更不会被它驱使 。
那如何拥有这样平和的心态呢？
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“三分钟心理学”充电时间
设置休息闹铃工作和生活中 ， 我们不能一味地投入某个项目或者某件工作上 ， 而是要设置休息闹铃 ， 提醒自己适时地休息 。
比如 ， 在专注了60分钟到90分钟后 ， 我们可以通过设置手机闹铃的方法 ， 让自己投入到一个放松的状态下 。
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