贫血|再不重视缺铁就晚了!这3道辅食隔三差五吃一次,宝宝不贫血便秘( 二 )


5.将红辣椒和黄辣椒切碎 , 取5克 。
6.取15克胡萝卜 , 洗净 , 去皮切碎 。
7.取25克婴儿稀饭 , 用水冲洗 。
8.平移后 , 放入锅中 , 加水 , 加热至小火 , 不时搅拌 。
9.约15分钟后 , 煮粥 。加入不易煮的胡萝卜并煮一会儿 , 然后加入有色辣椒 。
10.胡萝卜和彩色辣椒煮熟后 , 加入准备好的肉末 。
11.随时搅拌以防止底部粘住 。配料彻底煮熟后 , 将白菜放进锅中 , 然后将其均匀混合 。
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