嘴角|嘴角总长泡，我是上火了吗？
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作为中国人 ， 你不可能没听过“上火”这个词 ， 少吃蔬菜、少喝水容易上火 ， 吃了热气的水果容易上火 ， 熬夜也会上火；上火的症状也是多种多样 ， 其中 ， 嘴角长泡是常见的上火症状之一：如果有个人感冒了或是家里出了急事 ， 嘴角周围长了些小水泡 ， 大家就会说 ， 这是“火攻心” ， 上火啦 ， 要去喝凉茶了 。 那么 ， 嘴角长泡到底是咋回事呢？为什么有些人总是反反复复地长泡呢？
嘴角长泡的原因
嘴角长泡 ， 在中医上称为“热疮” ， 现代医学则已经证实是与单纯疱疹病毒的感染有关 ， 在压力大、过度悲伤、感冒、熬夜、女性经期等机体免疫力下降时 ， 病毒就会在体内活动 ， 大量复制 ， 导致皮肤或者黏膜上出现成群的小水泡 ， 伴随灼热感、疼痛感或轻度的瘙痒 ， 主要出现在嘴角、唇部、口腔内 ， 也就是我们所说的“嘴角长泡”、“烂嘴角” 。
单纯疱疹病毒（HSV）分为两种 ， HSV-1和HSV-2 ， 其中 ， HSV-1感染率更高 ， 也是引起嘴角长泡的罪魁祸首 。 但是 ， 感染了HSV并不一定都会出现症状 ， HSV-1感染者只有20%-25%出现过症状 ， HSV-2感染者出现症状的比例更少 ， 只有10-20% 。 大部分人感染后都不会出现症状 ， 但是这些没有症状者也有传染性 ， 可以通过直接接触（接吻等）或者间接接触（共同使用同一条毛巾等）传播 ， 因此人群中HSV的感染率可能高达90% 。
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为什么有些人会反反复复地嘴角长泡
第一次感染HSV后 ， 随着机体免疫力的提高 ， 身体产生对抗病毒的抗体 ， 嘴角长泡的症状会逐渐好转 ， 因此 ， 单纯由于HSV感染引起的嘴角长泡 ， 即使不治疗 ， 也会自愈 。 但是 ， 一旦感染过HSV ， 这种病毒就会永远留在你的身体里面 ， 保持潜伏状态 ， 不会被机体的免疫系统清除出去 。 当机体免疫力下降时 ， 潜伏的病毒又会重新活跃起来 ， 侵犯嘴角、唇周的皮肤和黏膜 ， 大量复制和释放 ， 导致新的水泡产生 ， 这就是为什么之前感染过HSV的人一旦免疫力下降 ， 又会反反复复地出现嘴角长泡的症状 。
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病毒被激活的频率和严重性 ， 与机体本身的免疫状态、机体是否处于焦虑状态息息相关 。 对于正常人而言 ， HSV的复发病程一般比较短 ， 从出现症状到症状结束 ， 大概只有5天左右；对于免疫力极度低下的人 ， 复发会更频繁 ， 症状也会更严重 ， 甚至感染会播散全身 ， 出现在一些不常见的地方 ， 如胃肠道里面 ， 威胁生命 。 但是总体而言 ， 随着时间的推移 ， HSV复发的时间间隔会越来越长 ， 每次复发的症状也会越来越轻 。
如何防治HSV感染
HSV感染虽然不能完全根治 ， 但却是可防可控的 。
在急性感染期 ， 需要大量喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 保持平和的心态 ， 保证充分的睡眠时间 ， 保持伤口干燥 ， 必要时可以口服抗病毒药物或涂一些抗病毒软膏加快伤口愈合 。 这一阶段要防止病毒的传播：避免亲密接触 ， 不要和感染者共用同一餐具、毛巾等洗漱用品等 ， 接触伤口后要立即洗手再去接触身体的其他部位或他人 ， 尽量不要把病毒传给别人 ， 特别是免疫力相对低下的儿童 ， 老人及孕产妇等 。
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已经感染者 ， 则要识别并避免诱因 ， 如感冒、暴晒、情绪焦虑、压力大、睡眠不足、吸烟饮酒等 ， 减少复发 ， 平时也要多加强身体锻炼 ， 增强免疫力 。
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