燕窝|吃了20年燕窝是这效果！你有什么理由不吃？燕窝滋补，贵在坚持！
每天把燕窝当早餐 ， 多年来如一日 。台湾70岁的阿婆燕窝养生近二十年 。皮肤至今仍然细腻 ， 无斑点 。称燕窝最大的功效：从来没有感冒过！
婆婆：你看我年纪很大 。
采访人员：看不出来 。
婆婆：70 。
采访人员：70？！
【燕窝|吃了20年燕窝是这效果！你有什么理由不吃？燕窝滋补，贵在坚持！】婆婆：皮肤还不错啦！
采访人员：都没有斑点哎！
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燕窝中含有的表皮生长因子（EGF) ， 有美容护肤、延缓衰老的功效 。人体的内分泌系统会自行制造EGF ， 但35岁以后 ， 分泌量会下降 ， 若能及时补充这种美容基因 ， 可以帮助激活衰老的皮肤细胞 ， 延缓皮肤老化过程 ， 而燕窝是目前唯一经实验证明含EGF的天然食物 。
婆婆坚持燕窝养生 ， 燕窝吃了将近20年 ， 皮肤像年轻人的一样白皙、光滑 ， 并且没有斑点 ， 连采访人员都猜不出婆婆的年龄！这就是燕窝功效的见证 。
经常食用燕窝的人 ， 尤其是女性 ， 由于体内及时补充表皮生长因子 ， 比起不吃燕窝的同龄人 ， 显得更年轻 。
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婆婆：吃了10几年、快20年！
燕窝是一种食药同源的滋补品 ， 并且燕窝性平和 ， 燕窝的功效是润物细无声式的 ， 要坚持长期食用才有效 。
一般来说 ， 燕窝改善肌肤至少坚持吃三个月以上 。
婆婆坚持吃了将近20年的燕窝 ， 所以70岁了皮肤还相当好！丝毫看不出岁月的痕迹 。吃燕窝 ， 坚持的时间越长 ， 则效果越好！
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采访人员：你觉得最大的功效是什么？
婆婆：最大的功效是我从来没感冒过！
唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分 ， 含量高达8%—10% 。唾液酸对人体生理和生化功具有重要的调节作用 。动物实验表明：唾液酸能抗氧化 ， 抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡；能辅助T淋巴转化 ， 增强免疫力 。
从视频中可以看到 ， 婆婆70岁的年纪 ， 精神饱满 ， 并且从来没有感冒过 。
所以说 ， 吃燕窝能够提高人体免疫力 ， 减少疾病的发生 。
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